Minyak esensial untuk Varises: Apakah Mereka Bekerja?

Apakah ini berhasil?

Highlights

1. Tidak ada penelitian tentang keefektifan pengobatan alternatif ini.
2. Secara teori, minyak esensial yang digunakan untuk meningkatkan sirkulasi, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi rasa sakit dapat membantu.
3. Anda harus selalu mencairkan minyak esensial dengan minyak pembawa sebelum mengoleskannya secara topikal.

Varises membesar, vena menonjol. Mereka mungkin genetik atau disebabkan oleh pembuluh darah lemah, penyatuan darah, dan sirkulasi yang buruk. Sakit, bengkak, bengkak, dan gatal mungkin terjadi. Beberapa minyak esensial dapat digunakan sebagai obat holistik untuk varises.

AdvertisementAdvertisement

Penelitian

Apa yang dikatakan oleh riset

Seperti halnya dengan banyak alternatif pengobatan alternatif, tidak ada penelitian ilmiah yang dipublikasikan tentang keefektifan minyak esensial untuk varises. Secara teori, minyak esensial yang digunakan untuk meningkatkan sirkulasi, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi rasa sakit bisa membantu.

Minyak esensial Lavender digunakan dalam aromaterapi untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Sebuah penelitian di tahun 2012 menunjukkan bahwa minyak lavender membantu mengurangi durasi dan ukuran ulkus. Ulkus kulit adalah komplikasi umum dari varises. Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak lavender memiliki kemampuan analgesik dan sedatif yang dapat membantu Anda mengatasi nyeri varises varises.

Minyak esensial rosemary diperkirakan bisa memperbaiki sirkulasi darah. Hasil penelitian in vitro tahun 2009 menunjukkan bahwa minyak rosemary meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi rasa sakit.

Menurut Institut Terapi Pijat Ann Arbor, minyak esensial lainnya yang digunakan untuk meningkatkan sirkulasi adalah:

• clary sage
• cypress
• grapefruit
• helichrysum
• lemon
• sereh
• jeruk
• rose
• sage
• tangerine

Beberapa minyak esensial dengan kemampuan anestesi atau anti-inflamasi adalah:

• chamomile
• kemenyan
• jahe
• mur
• peppermint <999 > spearmint
• vetiver
• Iklan

Gunakan

Cara menggunakan minyak esensial untuk varises

The West Coast Institute of Aromatherapy merekomendasikan beberapa cara untuk menggunakan minyak esensial topikal untuk varises:

Buat Kompres hangat atau dingin dengan merendam kain dalam campuran lima tetes minyak esensial dan 1 liter air. Oleskan kompres ke area yang terkena selama 15 menit. Jaga kaki tetap tinggi saat aplikasi berlangsung.

• Campurkan hingga 30 tetes minyak esensial dengan kira-kira 3 sendok makan minyak pembawa. Minyak pembawa yang populer meliputi minyak almond manis, minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak jojoba. Anda juga bisa menambahkan minyak ke shea butter atau cocoa butter. Gunakan campuran untuk memijat daerah yang terkena ke arah jantung Anda.
• Encerkan sampai delapan tetes minyak esensial dalam sejumlah kecil minyak pembawa. Tambahkan campuran ke air mandi hangat.
• Untuk meringankan wasir (varises anus), tambahkan hingga delapan tetes minyak esensial encer ke bak mandi sitz.
• Untuk menggunakan minyak esensial untuk memberi ketenangan dan mengurangi rasa sakit:

Tarik napas langsung dari botol atau dari tabung inhaler.

• Oleskan ke saputangan atau alas kapas, dan tarik napas.
• Diffuse menggunakan diffuser ruangan.
• IklanAdvertisement

Resiko dan peringatan

Resiko dan peringatan

Minyak atsiri yang diencerkan pada umumnya dianggap aman digunakan secara eksternal. Jika Anda mengoleskan minyak esensial yang tidak diencerkan ke kulit, Anda mungkin mengalami iritasi atau pembengkakan.

Semua minyak esensial memiliki potensi untuk menyebabkan reaksi alergi. Gejala reaksi alergi bisa meliputi: ruam

ruam

• kulit terbakar
• iritasi kulit
• sulit bernafas
• denyut jantung cepat
• Selalu uji campuran diencerkan pada sepetak kecil kulit ke tentukan apakah Anda akan memiliki reaksi Jika kulit Anda tidak bereaksi buruk, sebaiknya amankan untuk menerapkan campuran tersebut ke area yang lebih luas. Jika Anda mengalami gejala reaksi alergi setelah menggunakan minyak esensial, hentikan penggunaan dan hubungi dokter Anda.
• Jika Anda hamil atau menyusui, sebaiknya Anda tidak menggunakan minyak ini tanpa pengawasan dokter atau aromatherap terlatih Anda.

Jangan berasumsi bahwa semua rasa sakit dan pembengkakan di kaki Anda disebabkan oleh varises. Kondisi serius, bahkan mengancam nyawa lainnya, seperti bekuan darah dapat menyebabkan gejala yang sama dan harus dikesampingkan.

Iklan

Perawatan lain

Perawatan lain untuk varises

Anda mungkin mendapat kelegaan dari varises dengan melakukan perubahan gaya hidup tertentu. Ini termasuk:

menghindari duduk atau berdiri berkepanjangan

kehilangan berat badan jika Anda gemuk

• menghindari pakaian yang ketat di sekitar pinggang dan kaki Anda
• mengangkat kaki Anda lebih tinggi dari kepala Anda kapanpun mungkin
• berolahraga Secara teratur
• mengenakan stoking kompresi
• Bila perawatan diri tidak cukup, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan yang lebih invasif. Pilihan Anda meliputi:
• Sclerotherapy: Solusi disuntikkan ke dalam varises. Ini segel pembuluh darah dan membantu mereka memudar.

Operasi laser: Semburan cahaya yang kuat ditransmisikan ke pembuluh darah. Hal ini menyebabkan pembuluh darah memudar dan akhirnya hilang.

• Operasi dengan bantuan kateter: Ujung kateter dipanaskan menggunakan frekuensi radio atau energi laser dan dimasukkan ke dalam pembuluh darah besar. Saat kateter diangkat, benda itu meruntuhkan pembuluh darah.
• Pengupasan vena: Vena besar diikat dan dilepaskan melalui sayatan kecil.
• Phlebectomy: Vena kecil dikeluarkan melalui tusukan kulit kecil.
• Operasi endoskopi: Di ​​bawah bimbingan kamera video, pembuluh darah besar dan ulserasi dikeluarkan melalui sayatan kecil. Beberapa pengobatan herbal juga dapat memperbaiki varises: Kacang kuda: Studi tahun 2006 menunjukkan bahwa kastanye kuda efektif dalam mengobati gejala sirkulasi yang buruk di kaki seperti berat, nyeri, dan gatal.
• Butcher's sapu: Penelitian menunjukkan bahwa sapu tukang daging membantu mengurangi pembengkakan kaki akibat sirkulasi yang buruk.
• Ekstrak biji anggur: Ekstrak ini dikatakan mengandung senyawa yang meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Hal ini juga dapat membantu mencegah kebocoran yang menyebabkan pembengkakan kaki.

Obat herbal dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan.

• Iklan Iklan
• Takeaway
• Yang dapat Anda lakukan sekarang

Jika Anda baru mengenal minyak esensial, pelajari semua yang Anda bisa tentang cara menggunakannya sebelum menambahkannya ke gudang pengobatan varises vena. Seorang aromaterapis terlatih dapat membantu Anda mengetahui minyak mana yang dapat membantu situasi Anda.

Sementara itu, ada hal-hal kecil yang dapat Anda lakukan di rumah dan di tempat kerja untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah Anda dan memperbaiki aliran darah:

Tambahkan lebih banyak serat ke makanan Anda untuk mencegah konstipasi.

Berjalanlah sebanyak mungkin untuk meningkatkan sirkulasi di kaki Anda.

Atur timer untuk mematikan setiap jam untuk mengingatkan Anda agar bangun dan bergerak. Berjalanlah, lakukan jumping jack, atau joging di tempat setidaknya selama lima menit.

Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk duduk atau berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama, ubah posisi sesering mungkin. Apakah betis membentang sambil duduk dan berjalan di tempat sambil berdiri.

• Jangan duduk dengan kaki disilangkan.
• Pakailah sepatu hak rendah untuk membantu mengencangkan otot betis dan membantu mencegah penyatuan darah.
• Makanlah makanan rendah garam untuk mencegah retensi air yang bisa menyebabkan pembengkakan.
• Teruslah membaca: Pengobatan non-invasif untuk varises »