Dapatkah Magnesium Mengobati Disfungsi Ereksi (DE)?

Intro

Highlights

Magnesium adalah mineral yang membantu mengatur reaksi tubuh tertentu.
Tampaknya secara alami ada makanan seperti kacang, biji, dan sayuran berdaun.
Jika Anda menderita penyakit ginjal, asupan magnesium yang berlebihan bisa berisiko.

Apakah Anda tidak dapat mempertahankan ereksi saat berhubungan seks? Anda mungkin menghadapi disfungsi ereksi (DE) atau impotensi. Anda mungkin pernah mendengar bahwa suplementasi magnesium dapat memperbaiki DE, namun penelitian tidak menunjukkan banyak hal untuk mendukung gagasan ini. Ini lebih lanjut tentang ED, gejala dan faktor risikonya, dan pilihan pengobatan berbeda yang tersedia bagi Anda.

advertisementAdvertisement

Ikhtisar

Apakah disfungsi ereksi itu?

Jika Anda mengalami kesulitan dalam ereksi dari waktu ke waktu, biasanya bukan alasan untuk khawatir. Bila masalah sedang berlangsung, bagaimanapun, ini mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih besar seperti penyakit jantung atau diabetes.

Gejala DE meliputi:

kesulitan ereksi
sulit mempertahankan ereksi
kehilangan minat pada seks
ejakulasi dini

sebanyak 4 persen laki-laki berusia lima puluhan dan sampai 17 persen pria berusia enam puluhan memiliki DE. Laki-laki yang lebih muda juga dapat mengalami kesulitan mencapai dan mempertahankan ereksi karena berbagai alasan.

Faktor risiko dan diagnosis

Mendapatkan ereksi melibatkan otak dan tubuh, dan banyak hal dapat mengganggu keseimbangan. Jika Anda mengalami gejala ED dan Anda memiliki faktor risiko, Anda mungkin ingin mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan. Faktor risiko untuk DE meliputi:

usia lanjut

kondisi seperti diabetes, penyakit jantung, kegelisahan, dan depresi
masalah prostat
penggunaan obat untuk mengobati kondisi medis dan psikologis
indeks massa tubuh (BMI) pada rentang kelebihan berat badan atau obesitas
luka-luka, operasi, atau perawatan medis sebelumnya
penggunaan berat produk tembakau, obat-obatan terlarang, atau alkohol
sejarah bersepeda avid selama periode waktu yang lama
ED biasanya didiagnosis dengan meminta riwayat seksual seseorang dan dengan melakukan pemeriksaan fisik. Anda mungkin juga memiliki tes laboratorium untuk memeriksa hormon dan tingkat lainnya. Evaluasi psikososial dapat menilai faktor psikologis yang mungkin berkontribusi terhadap kondisi Anda. Magnesium adalah mineral yang bertanggung jawab untuk mengatur banyak reaksi tubuh Anda, termasuk:

sintesis protein

fungsi otot dan saraf

Magnesium dan ED

Magnesium adalah mineral yang bertanggung jawab untuk mengatur reaksi tubuh Anda; > kontrol glukosa darah

peraturan tekanan darah
Anda bisa menemukannya dalam makanan seperti kacang, biji, dan sayuran berdaun hijau, atau dalam berbagai suplemen makanan dan obat-obatan tertentu.
Pada tahun 2006, BJU International menerbitkan sebuah penelitian yang mengeksplorasi kemungkinan hubungan antara kadar magnesium rendah dan ejakulasi dini.Hasil dari penelitian kecil ini tetap tidak meyakinkan, namun penelitian tersebut telah memicu diskusi tentang magnesium dan ED pada banyak sumber online.
Belum ada penelitian terbaru yang dilakukan untuk mendukung klaim ini. Pada akhirnya, ada sedikit bukti bahwa mengkonsumsi magnesium lebih banyak membantu dengan ED.

Efek samping magnesium

Jika Anda memilih untuk melengkapi, lakukan dengan bijaksana. Terlalu banyak magnesium dari sumber makanan sedikit menimbulkan ancaman bagi kesehatan Anda. Ginjal Anda membantu tubuh Anda menyingkirkan kelebihan melalui urin Anda.

Terlalu banyak magnesium dari suplemen atau sumber obat dapat memberi efek samping gastrointestinal yang tidak menyenangkan, termasuk:

diare

mual

kram perut

Jika Anda menderita penyakit ginjal, asupan magnesium yang berlebihan dapat berisiko. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen atau obat bebas yang mengandung magnesium.
Taruhan terbaik untuk menjaga kadar magnesium sehat adalah makanan yang kaya buah, sayuran, kacang-kacangan, dan makanan kaya mineral lainnya. Masih khawatir Anda mungkin kurang? Dokter Anda dapat menguji darah Anda untuk menentukan kadar Anda dan memberi resep suplemen yang sesuai, jika perlu, untuk kesehatan umum Anda.
Pengobatan

Pilihan pengobatan

Perubahan gaya hidup

Jika Anda menderita DE, perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu.

Jika Anda merokok, berhentilah hari ini. Sementara Anda melakukannya, batasi penggunaan alkohol dan hindari obat lain.

Lakukan olahraga secara teratur. Memindahkan tubuh Anda dapat membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, meningkatkan tingkat energi, dan membantu mengatasi masalah kegelisahan dan tidur.

Kurangi stres. Tubuh menghadapi stres dengan cara yang berbeda.

Makan makanan yang sehat.
Temui dokter Anda untuk menyingkirkan masalah kesehatan yang lebih besar yang mungkin menyebabkan DE Anda.
Selain memodifikasi gaya hidup Anda, ada berbagai perawatan yang mungkin diresepkan atau direkomendasikan oleh dokter Anda.
Obat
Ada berbagai obat oral yang membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Ini termasuk:

sildenafil (Viagra)

tadalafil (Cialis)

vardenafil (Levitra)

avanafil (Stendra)
Obat ini memiliki efek samping, termasuk sakit kepala, sakit perut, dan hidung tersumbat.. Mereka juga memiliki interaksi dengan obat lain. Banyak pria berhasil membawa mereka berhasil.
Ada juga berbagai obat yang bisa Anda berikan dengan jarum atau dalam bentuk supositoria. Terapi testosteron adalah pilihan lain untuk kasus di mana DE disebabkan oleh kadar hormon rendah.
Pengobatan non-medis

Jika obat-obatan tidak melakukan triknya, dokter Anda mungkin juga menyelidiki beberapa opsi berikut dan risikonya terkait dengan Anda:

pompa penis, yang menciptakan ereksi dengan menarik darah ke penis

implan penis, yang melibatkan batang yang bisa diikat atau semi kaku untuk ereksi pada operasi permintaan

, yang dapat bekerja jika Anda memiliki masalah aliran darah yang mencegah ereksi

Iklan Iklan
Kapan hubungi dokter Anda
Kapan harus menghubungi dokter Anda

Sebelum Anda mencoba pengobatan untuk DE di rumah, buat janji dengan dokter Anda.Karena ED dapat menjadi gejala masalah kesehatan lainnya, penting untuk memahami akar penyebabnya sehingga Anda dapat menemukan solusi terbaik.

ED adalah masalah umum bagi pria dari segala usia, jadi jangan menahan informasi apa pun yang mungkin bisa membantu diagnosis Anda. Semakin banyak rincian yang bisa Anda berikan, semakin baik kesempatan dokter Anda untuk menemukan tindakan yang tepat untuk Anda.