Cuka Cuka Apel untuk Asam surutnya: apakah ini berhasil?

Cuka sari apel dan acid reflux

Highlights

1. Cuka sari apel mengenalkan lebih banyak asam ke dalam saluran pencernaan. Hal ini dapat membantu acid reflux.
2. Kebanyakan orang tidak memiliki efek samping dari penggunaan cuka sari apel.
3. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat di rumah ini untuk mengobati acid reflux.

Cuka sari apel biasanya terbuat dari apel yang hancur. Bakteri dan ragi ditambahkan untuk memfermentasi cairan. Awalnya, cairan itu mirip dengan sari apel keras karena kandungan alkoholnya. Lebih banyak fermentasi mengubah alkohol menjadi cuka.

Cuka sariawan organik dan mentah keduanya diijinkan untuk difermentasi secara alami. Cairan ini tidak difilter dan biasanya memiliki penampilan yang kecoklatan dan keruh. Proses ini meninggalkan "ibu apel. "Ini adalah zat seperti sarang laba-laba yang ditemukan di dasar semua botol cuka sari apel organik. Cuka sari apel non-organik dipasteurisasi, dan ibu apel dikeluarkan.

Diperkirakan ibu apel kaya akan enzim, protein, dan pektin. Karena itu, varietas organik dianggap sebagai standar emas bila digunakan untuk mengobati kondisi kesehatan seperti acid reflux.

AdvertisementAdvertisement

Manfaat

Apa manfaat dari cuka sari apel?

Asam asetat yang ditemukan dalam cuka sari apel dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Bagi beberapa orang, acid reflux mungkin akibat terlalu sedikit asam lambung. Cuka sari apcl bisa bermanfaat karena mengenalkan lebih banyak asam ke dalam saluran pencernaan. Asam ini juga efektif melawan beberapa jenis bakteri dan bertindak sebagai agen anti-mikroba.

Cuka sari apel bahkan bisa membantu penderita diabetes mengelola gula darah. Mengkonsumsi cuka dapat meningkatkan sensitivitas insulin tubuh Anda. Hal ini memungkinkan insulin untuk memindahkan glukosa melalui tubuh Anda dan menurunkan kadar gula darah Anda.

Khasiat

1. cuka sari apel mentah atau tanpa filter mengandung "ibu dari apel", yang mengandung protein tinggi.
2. Cuka sari apcl dapat mengenalkan lebih banyak asam ke dalam saluran pencernaan. Jika acid reflux Anda adalah hasil dari terlalu sedikit asam lambung, ini mungkin bermanfaat.
3. Asam asetat yang ditemukan dalam cuka melawan bakteri dan benda asing lainnya.

Penelitian

Apa yang dikatakan penelitian

cuka sari apel dapat membantu memperbaiki refluks asam pada orang yang tidak minum obat dan berisiko minimal. Namun, ada bukti pendukung terbatas.

Satu studi menemukan bahwa cuka sari apel mentah atau yang tidak difilter dapat mencegah rasa panas dalam perut. Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah cuka sari apel adalah cara yang konsisten dan bereputasi untuk mengobati acid reflux.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pengobatan

Cara menggunakan cuka sari apel untuk mengobati acid reflux

Anda dapat mencoba menggunakan cuka sari apel untuk mengurangi gejala acid reflux, namun tidak ada jaminan akan berhasil.Diperkirakan bahwa obat di rumah ini membantu menyeimbangkan pH perut Anda dengan menetralkan asam lambung.

Biasanya diterima sebagai aman untuk mengkonsumsi sedikit cuka sari apel. Ini harus diencerkan dengan air. Ini harus menghilangkan sensasi terbakar yang disebabkan oleh asam dalam cuka.

Hal ini juga dapat mencegah asam merusak enamel pada gigi Anda. Untuk menghindarinya, Anda harus meminumnya melalui sedotan, jika memungkinkan.

Banyak orang menemukan rasa cuka sari apel menjadi tajam atau asam. Anda bisa mempertimbangkan untuk menambahkan madu ke dalam larutan secukupnya.

Satu sendok teh untuk satu sendok makan adalah rentang dosis yang khas. Ini harus diencerkan dalam satu cangkir (8 oz.) Air. - Resiko dan peringatan

Resiko dan peringatan

Beberapa orang mungkin mengalami efek samping setelah mengkonsumsi cuka sari apel. Ini termasuk:

erosi gigi

• pengikisan darah
• iritasi tenggorokan
• penurunan potassium
• Efek samping ini mungkin lebih buruk jika Anda menggunakan cuka sari apel yang tidak banyak dan banyak.

Resiko

Cuka sari apel dapat berinteraksi dengan obat tertentu, termasuk diuretik, obat pencahar, dan obat-obatan penyakit jantung.

1. Anda seharusnya tidak menggunakan cuka sari apel jika Anda menderita maag, karena bisa memperparah gejala Anda.
2. Minum cuka, bahkan saat diencerkan dalam air, juga bisa memakaikan gigi enamel.
3. AdvertisementAdvertisement

Perawatan lainnya Pilihan pengobatan acid reflux lainnya

Perlakuan konvensional untuk acid reflux termasuk resep dan obat bebas dan perubahan gaya hidup.

Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati refluks meliputi:

antasida untuk membantu menetralkan asam lambung

• penghambat reseptor H-2, seperti famotidine (Pepcid), untuk memblokir reseptor di perut yang melepaskan asam
• pompa proton inhibitor, seperti omeprazole (Prilosec), untuk mengurangi produksi asam
• Perubahan gaya hidup yang dapat membantu refluks asam meliputi:

makan makanan yang lebih kecil

• menghindari makanan dan minuman yang memicu sakit maag
• berhenti merokok
• tidak berbaring setelah makan
• mengangkat kepala tempat tidur Anda beberapa inci
• Kadang-kadang perawatan konvensional tidak cukup. Komplikasi serius dari acid reflux dapat meliputi jaringan parut esofagus atau borok. Untuk menghindari komplikasi ini, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi yang disebut fundoplikasi. Dalam prosedur ini, bagian atas perut Anda melilit esofagus bagian bawah. Ini memperkuat sfingter esofagus untuk mencegah refluks.

Iklan

Takeaway

Apa yang dapat Anda lakukan sekarang

Meskipun bukti anekdotal menunjukkan bahwa cuka sari apel bisa menjadi obat yang berguna, tidak ada dasar medis yang kuat untuk perawatan ini. Jika Anda mengeksplorasi pilihan ini, ingatlah untuk:

Konsumsilah cuka sari apel dalam jumlah kecil.

• Encerkan cuka dengan air.
• Bicaralah dengan dokter Anda jika gejala Anda tidak membaik atau memburuk dengan penggunaan.
• Anda harus bekerja sama dengan dokter Anda untuk membuat rencana perawatan yang terbaik untuk Anda, apakah itu perubahan gaya hidup, pengobatan, atau pengobatan di rumah.

Teruslah membaca: Pengobatan di rumah untuk acid reflux / GERD »