Depresi & seks: bagaimana depresi dapat mempengaruhi kesehatan seksual

Pria dan wanita dapat mengalami kesulitan dalam memulai dan menikmati seks karena depresi. Namun, ada beberapa perbedaan dalam cara depresi mempengaruhi wanita dan pria.

Wanita Menurut NIMH, tingkat depresi yang lebih tinggi pada wanita berhubungan dengan perubahan hormon. Inilah sebabnya mengapa risiko depresi wanita dapat meningkat:

sebelum dan selama menstruasi

setelah melahirkan

saat menyulap pekerjaan, rumah, dan kehidupan keluarga

• Wanita adalah orang yang paling mungkin mengalami gigih "blues "Perasaan itu bisa membuat mereka merasa kurang percaya diri dan kurang layak. Perasaan ini dapat secara drastis mengubah keseluruhan kehidupan seks Anda.
• Seiring bertambahnya usia, faktor fisik bisa membuat seks menjadi kurang menyenangkan (dan terkadang malah menyakitkan). Perubahan di dinding vagina bisa membuat aktivitas seksual tidak menyenangkan. Selain itu, tingkat estrogen yang lebih rendah dapat mengganggu pelumasan alami. Faktor-faktor seperti itu dapat menekan wanita jika mereka tidak mencari pertolongan untuk menemukan kelegaan.
• Pria
• Kecemasan, rendahnya harga diri, dan rasa bersalah adalah penyebab umum disfungsi ereksi. Ini semua adalah gejala depresi, tapi masalah semacam itu juga bisa terjadi secara alami dengan stres dan usia. NIMH menjelaskan bahwa pria juga cenderung kehilangan minat dalam aktivitas selama depresi. Ini juga bisa berarti bahwa pria mungkin tidak menganggap seks sebagai hal yang menarik.

Pada pria, antidepresan berhubungan langsung dengan impotensi. Orgasme tertunda atau ejakulasi dini juga bisa terjadi.

Pada pria dan wanita, memiliki masalah dengan kesehatan seksual dapat memperburuk perasaan tidak berharga dan gejala depresi lainnya. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan lingkaran setan dari depresi memburuk dan disfungsi seksual.

Penyebab dan Faktor Risiko

Penyebab dan Faktor Risiko

Ketidakseimbangan kimia di otak menyebabkan depresi Ini dapat terjadi sendiri karena genetika dan masalah hormonal. Depresi juga bisa hidup berdampingan dengan penyakit lain. Tidak masalah penyebab pasti depresi, hal itu bisa mengakibatkan banyak gejala fisik dan emosional. Beberapa gejala depresi yang paling umum termasuk:

kesedihan yang terus-menerus

rasa bersalah dan putus asa

kegelisahan dan kelelahan

mudah tersinggung dan kecemasan

• kelemahan, sakit, dan nyeri
• disfungsi seksual
• kesulitan konsentrasi
• penurunan berat badan atau keuntungan (biasanya dari perubahan kebiasaan makan)
• disposisi bunuh diri
• Gejala depresi bervariasi dalam frekuensi dan tingkat keparahan untuk setiap orang. Umumnya, semakin parah depresi yang Anda hadapi, semakin banyak masalah yang mungkin Anda hadapi dengan kesehatan seksual.
• Keinginan seksual dibudidayakan di otak, dan organ seks bergantung pada bahan kimia di otak untuk mempromosikan libido serta perubahan arus darah yang dibutuhkan untuk tindakan seksual. Saat depresi mengganggu zat kimia otak ini, hal itu bisa membuat aktivitas seksual lebih sulit. Ini mungkin lebih buruk pada orang dewasa yang sudah memiliki masalah sesekali dengan disfungsi seksual.
• Juga bukan hanya depresi itu sendiri yang bisa mengganggu kesehatan seksual. Sebenarnya, antidepresan - bentuk perawatan medis yang paling umum untuk depresi - seringkali memiliki efek samping seksual yang tidak diinginkan. Pelaku yang paling umum adalah:
• inhibitor monoamine oxidase inhibitor (MAOIs)
• inhibitor reuptake serotonin dan norepinephrine (SNRIs)

obat penghambat reuptake serotonin selektif

obat tetrasiklin dan trisiklik

IklanIklan

• Pengobatan
• Pilihan Pengobatan
• Mengobati depresi hanyalah salah satu cara untuk mengatasi disfungsi seksual. Sebenarnya, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di American Family Physician, 70 persen orang dewasa yang menghadapi depresi tanpa perawatan memiliki masalah dengan libido. Merasa baik lagi dapat membantu Anda kembali ke kehidupan seks normal.
• Namun, masalahnya mungkin tidak selalu bisa diatasi pada orang dewasa yang melakukan perawatan depresi. Jika penyedia layanan kesehatan utama Anda menentukan bahwa disfungsi seksual adalah efek samping dari antidepresan yang Anda pakai, mereka mungkin akan mengalihkan Anda ke pengobatan yang berbeda. Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone), dan bupropion (Wellbutrin) biasanya tidak menyebabkan efek samping seksual.

Minum obat antidepresan

setelah

berhubungan seks.

Tanyakan kepada penyedia Anda tentang menambahkan obat untuk fungsi seksual (seperti Viagra untuk pria). Olahraga teratur untuk memperbaiki mood dan kesehatan fisik.

Bicaralah dengan pasangan Anda tentang bagaimana depresi Anda mempengaruhi kesehatan seksual Anda. Komunikasi terbuka mungkin tidak secara otomatis menyelesaikan masalah, namun bisa membantu meringankan perasaan bersalah dan tidak berharga.Depresi dan perawatan terkait terkadang menyebabkan masalah kesehatan seksual, namun ada harapan dalam menyelesaikan kedua masalah tersebut. Mengobati seseorang seringkali bisa membantu yang lain. Namun, menemukan keseimbangan yang tepat bisa memakan waktu dan kesabaran. Sementara itu, sebaiknya Anda tidak mengganti obat apapun tanpa memeriksakan diri dengan profesional kesehatan Anda. Beritahu penyedia Anda jika disfungsi seksual memburuk meski ada perubahan dalam perawatan.

• Penting juga untuk diingat bahwa, sementara depresi dan disfungsi seksual dapat berjalan seiring, ada juga berbagai faktor yang dapat menyebabkan masalah pada kesehatan seksual.