Tato, Keringat dan Latihan

Tato di tubuh Anda mungkin lebih dari sekadar dekoratif.

Bisa mengubah cara Anda berkeringat.

AdvertisementAdvertisement

Itulah temuan dari sebuah studi kecil di Alma College yang meneliti perubahan fungsi berkeringat di area tato tubuh.

Para peneliti dipimpin oleh Maurie Luetkemeier, PhD, seorang profesor fisiologi integratif dan ilmu kesehatan di Alma College di Michigan.

Para periset merekrut 10 pria muda dengan tato di satu sisi tubuh bagian atas tapi tidak di sisi yang lain.

Iklan

Para periset kemudian menggunakan tempelan kimiawi yang mengandung zat yang menyebabkan berkeringat untuk merangsang proses berkeringat pada kulit tato dan non-tato.

"Studi ini adalah studi pertama dari jenisnya untuk melihat tato dan fungsi berkeringat. Dengan demikian, kita perlu berhati-hati dengan interpretasi, namun kami menunjukkan bahwa produksi keringat sekitar setengah dari kulit tato dibandingkan dengan kulit yang tidak bertato. Itu mungkin sangat penting, "kata Luetkemeier pada Healthline.

"Saya menyadari bahwa kelenjar keringat pada kedalaman perkiraan yang sama seperti deposisi tinta untuk tato. Ini membuat saya bertanya-tanya apakah proses tato mengganggu fungsi keringat, "katanya.

Luetkemeier mengatakan bahwa studi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan potensi hasil temuan, dan untuk melihat apakah hasil yang sama akan terjadi setelah latihan.

"Dalam penelitian kami, kami menggunakan stimulan kimia untuk merangsang kelenjar keringat. Kami tidak memanaskan siapa pun dan juga tidak ada subjek yang melakukan aktivitas fisik, "jelasnya. "Penelitian masa depan perlu dilakukan untuk melihat risiko overheating saat individu benar-benar mulai panas karena suhu lingkungan yang tinggi atau latihan fisik yang berat. "

Efek pada atlet

Berkeringat adalah mekanisme utama yang digunakan tubuh untuk mendinginkan dirinya sendiri, terutama pada suhu tinggi.

AdvertisementAdvertisement

Dengan demikian, penelitian Leutkemeier dan studi lanjutan bisa menjadi perhatian yang signifikan bagi atlet dengan tato yang berlatih di bawah sinar matahari dan berisiko overheating.

Orang lain yang mungkin juga terkena dampaknya adalah petugas pemadam kebakaran dan tentara.

"Personel militer memiliki tingkat kejadian tato yang tinggi dan sering berolahraga dengan penuh alat berat di lingkungan yang panas," kata Luetkemeier.

Iklan

Dr. Angela D. Smith, seorang mantan presiden American College of Sports Medicine dan seorang profesor klinis bedah ortopedi dan pediatri di Thomas Jefferson University di Pennsylvania, mengatakan jika hasil penelitian juga direplikasi setelah latihan, konsekuensinya bisa menjadi signifikan.

"Ini mungkin menjadi masalah. Ada tingkat keringat maksimal yang bisa didapat, "katanya kepada Healthline. "Jika Anda seorang pelari maraton di panas, pemadam kebakaran, atau tentara dalam iklim yang sangat panas Anda mungkin sudah berkeringat dengan maksimal Anda. Jadi jika Anda sudah maksimal dan sekarang Anda kehilangan kemampuan Anda untuk bagian tertentu dari kulit Anda berkeringat, tiba-tiba Anda memiliki maksimum lebih rendah dari sebelumnya … jadi sekarang Anda bisa berisiko lebih besar daripada jika Anda tidak memiliki tato "

Iklan ini bisa berpotensi tidak hanya menimbulkan masalah bagi kesehatan secara keseluruhan tetapi juga pada kinerja olahraga.

"Atlet ketahanan sudah berolahraga dengan kapasitas maksimal dan kapasitas maksimal biasanya akan mencakup bahwa mereka berkeringat pada tingkat maksimalnya, jadi jika sekarang mengurangi kemampuan mereka menghasilkan keringat, katakan dengan menato 10 persen tubuh mereka., mereka tidak bisa lagi mencapai jumlah maksimum yang sama, "kata Smith.

Lebih banyak tato, efek yang lebih besar

Leutkemeier menyarankan bahwa tidak mungkin individu dengan jumlah kulit tato terbatas yang melakukan aktivitas fisik sedang akan berisiko menimbulkan konsekuensi negatif.

Iklan

Tapi kasusnya mungkin berbeda untuk orang-orang bertato berat yang melakukan aktivitas fisik yang hebat dengan panas tinggi, terutama karena perannya berkeringat dalam mencegah penyakit panas.

"Tingkat keringat sangat penting untuk mengendalikan suhu tubuh. Tubuh berolahraga menghasilkan panas, otot menghasilkan panas saat mereka bekerja dan, olahraga sendiri meningkatkan aliran darah ke kulit untuk membantu menghilangkan panas itu melalui keringat, "kata Smith.

AdvertisementAdvertisement

Bahkan atlet elit pun bisa mengalah pada penyakit panas dan konsekuensinya signifikan.

"Penyakit panas menyebabkan kematian otot. Ini menyebabkan luka ginjal. Ini menyebabkan cedera otak. Ini mungkin menyebabkan luka di area lain dari tubuh yang tidak kita ketahui, "kata Smith.

Adapun apakah dengan tato yang berisiko terkena penyakit panas semacam itu tetap harus dilihat.

"Orang akan berpikir bahwa risikonya sebanding dengan luas permukaan yang tercakup," Ollie Jay, PhD, seorang profesor fisiologi termoregulasi di University of Sydney, mengatakan kepada Healthline.

"Tentunya sangat mungkin bahwa tato mengganggu respons berkeringat lokal, namun dampak keseluruhannya akan ditentukan oleh proporsi luas permukaan yang ditutupi oleh tato," tambahnya. "Kami juga tidak tahu apakah seseorang memiliki keringat kompensasi di daerah yang tidak bertato untuk memperhitungkan keringat rendah di atas kulit tato. "

Karena khawatir?

Jadi, apakah yang harus diperhatikan para tato? Mungkin tidak.

Leutkemeier mengatakan timnya telah melakukan penyelidikan lebih lanjut yang direncanakan yang akan menentukan apakah hasil yang sama dapat diterapkan untuk latihan.

Tapi Smith mengatakan bahwa pekerjaan tersebut telah mengajukan beberapa pertanyaan penting.

"Itu salah satu dari hal-hal di mana Anda pikir mengapa tidak ada orang yang memikirkan ini sebelumnya?Meski itu adalah kelompok kecil, ukuran sampelnya kecil, cukup bedanya kita harus bangun dan melihat ini, "katanya.