10 Minyak esensial untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut: Apa yang harus digunakan dan cara menggunakannya

Ikhtisar

Minyak atsiri diekstrak dari tanaman melalui metode seperti penyulingan atau penguapan. Sementara minyak esensial yang paling terkenal dengan kemampuan aromatiknya, minyak ini juga mengandung sifat kimiawi kuat yang bisa bermanfaat bagi kesehatan. Minyak esensial telah lama digunakan sebagai obat alternatif, Timur, dan homeopati berkat keefektifannya dan risiko efek samping yang rendah.

Salah satu manfaat yang dimiliki beberapa minyak esensial adalah memperbaiki kesehatan rambut. Minyak yang berbeda bisa melakukan segala hal mulai dari membantu rambut tumbuh menambah kekuatan dan kilau.

IklanIklan

Minyak atsiri

Minyak esensial untuk rambut Anda

1. Minyak lavender

Minyak lavender bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Mengetahui bahwa minyak lavender memiliki khasiat yang bisa menghasilkan pertumbuhan sel dan mengurangi stres, periset pada satu penelitian hewan menemukan bahwa minyak ini mampu menghasilkan pertumbuhan rambut lebih cepat pada tikus. Ini juga memiliki khasiat antimikroba dan antibakteri, yang dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala.

Campurkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam 3 sendok makan minyak pembawa, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa cair, dan oleskan langsung ke kulit kepala Anda. Biarkan selama setidaknya 10 menit sebelum mencuci dan keramas seperti biasanya. Anda bisa melakukan ini beberapa kali per minggu.

2. Minyak tumbuhan kuda jantan

Minyak tanaman kuningan mengandung silika, yang diperkirakan dapat meningkatkan kecepatan dan kekuatan pertumbuhan rambut dan berpotensi mengurangi ketombe. Meskipun tidak ada penelitian yang menilai minyak horsetail yang digunakan secara topikal, sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa tablet oral yang mengandung minyak esensial memperbaiki pertumbuhan rambut dan kekuatan pada wanita dengan rambut pengencer yang dirasakan sendiri.

Ini juga bisa efektif sebagai pengobatan topikal, dengan bukti dan teori anekdot yang menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala dan memiliki manfaat yang sama seperti tablet oral. Anda bisa membelinya di Amazon atau di toko makanan kesehatan terdekat.

Campur 2 tetes minyak tanaman horsetail dengan 2 sendok makan minyak pembawa. Pijat ke kulit kepala Anda. Biarkan selama 10 menit sebelum membersihkannya.

3. Minyak peppermint

Minyak peppermint dapat menyebabkan rasa dingin dan kesemutan saat meningkatkan sirkulasi ke daerah yang diaplikasikan. Hal ini dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut selama fase anagen (atau tumbuh). Satu studi menemukan bahwa minyak peppermint, bila digunakan pada tikus, meningkatkan jumlah folikel, kedalaman folikel, dan pertumbuhan rambut secara keseluruhan.

Campurkan 2 tetes minyak esensial peppermint dengan minyak pembawa pilihan Anda. Pijat ke kulit kepala Anda, dan biarkan selama lima menit sebelum benar-benar mencuci dengan sampo dan kondisioner.

4. Minyak Rosemary

Jika Anda ingin memperbaiki ketebalan rambut dan pertumbuhan rambut, minyak rosemary sangat sesuai dengan kemampuannya untuk meningkatkan generasi seluler.Menurut sebuah penelitian, minyak rosemary dilakukan serta minoxidil, perawatan pertumbuhan rambut yang umum, namun dengan kulit kepala yang kurang gatal sebagai efek samping.

Campurkan beberapa tetes minyak rosemary dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, dan oleskan ke kulit kepala Anda. Biarkan selama setidaknya 10 menit sebelum mencuci dengan sampo. Lakukan ini dua kali per minggu untuk hasil terbaik.

5. Minyak esensial Cedarwood

Minyak esensial Cedarwood diperkirakan dapat mendorong pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan rambut dengan menyeimbangkan kelenjar penghasil minyak di kulit kepala. Ini juga memiliki sifat antijamur dan antibakteri, yang dapat mengobati berbagai kondisi yang dapat menyebabkan ketombe atau rambut rontok. Termasuk dalam campuran dengan lavender dan rosemary, ekstrak cedarwood juga ditemukan untuk mengurangi kerontokan rambut pada mereka dengan alopecia areata.

Campurkan beberapa tetes minyak esensial cedarwood dengan 2 sendok makan minyak pembawa pilihan Anda. Pijat ke kulit kepala Anda dan biarkan selama 10 menit sebelum membersihkannya. Mungkin sulit ditemukan di toko bahan makanan, tapi Anda mungkin bisa membelinya dari toko makanan kesehatan yang lebih kecil.

6. Minyak sariawan

Ketombe bisa menjadi penyakit umum, dan memiliki kulit kepala yang sehat dan bebas flake adalah bagian penting dari kesehatan rambut. Minyak sereh adalah pengobatan ketombe yang efektif, dengan satu penelitian tahun 2015 menemukan bahwa secara signifikan mengurangi ketombe setelah satu minggu.

Minyak sferen untuk ketombe paling efektif bila digunakan setiap hari. Campurkan beberapa tetes ke sampo atau kondisioner Anda setiap hari, dan pastikan itu dipijat ke kulit kepala Anda.

7. Minyak Thyme

Thyme dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang kulit kepala dan secara aktif mencegah kerontokan rambut. Seperti minyak cedarwood, minyak thyme juga ditemukan bermanfaat dalam mengobati alopecia areata.

Thyme sangat kuat, bahkan di antara minyak esensial. Masukkan 2 tetes kecil dalam 2 sendok makan minyak pembawa sebelum mengoleskannya ke kulit kepala Anda. Biarkan selama sekitar 10 menit dan bersihkan.

8. Minyak sariawan Clary

Minyak sariawan Clary mengandung linalyl acetate yang sama yang membantu membuat minyak lavender sangat efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Hal itu bisa meningkatkan kekuatan rambut, selain meningkatkan pertumbuhan rambut, membuat rambut lebih sulit pecah.

Campurkan 3 tetes minyak sariawan clary dengan conditioner favorit Anda, atau dengan 1 sendok makan minyak pembawa. Jika menggunakannya setiap hari, bilas setelah 2 menit. Jika menggunakannya sekali atau dua kali per minggu, biarkan selama 10 menit.

9. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh memiliki sifat pembersihan, antibakteri, dan antimikroba yang kuat. Bila digunakan secara topikal, bisa membantu mencabut folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Sebuah studi tahun 2013 bahkan menemukan bahwa campuran yang mengandung minyak pohon teh dan minoxidil lebih efektif daripada hanya minoxidil saja dalam meningkatkan pertumbuhan rambut.

Anda dapat mencampur 10 tetes minyak pohon teh ke dalam sampo atau kondisioner dan menggunakannya setiap hari, atau campurkan 3 tetes dengan 2 sendok makan minyak pembawa dan biarkan selama 15 menit sebelum membilasnya.

10. Minyak kenanga-ylang

Sementara yang memiliki rambut berminyak dan kulit ingin melewatkan yang satu ini, minyak kenanga-kenanga sangat ideal untuk kulit pinus kering, karena bisa merangsang produksi sebum.Karena kekurangan cukup minyak dan sebum menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh, kenanga-kenanga bisa memperbaiki tekstur rambut dan mengurangi kerusakan rambut.

Campurkan 5 tetes minyak kenanga dengan 2 sendok makan minyak hangat. Pijat ke kulit kepala Anda, dan bungkuskan kepala dengan handuk hangat. Biarkan selama 30 menit sebelum membersihkannya.

Iklan

Risiko dan efek samping

Resiko dan komplikasi potensial

Risiko terbesar minyak esensial adalah iritasi kulit atau reaksi alergi. Hal ini sangat umum terjadi bila minyak esensial dioleskan langsung ke kulit, jadi sangat penting untuk selalu menggunakan minyak pembawa untuk mencairkannya. Reaksi ini juga lebih sering terjadi pada orang dengan kulit sensitif atau mereka yang memiliki alergi terhadap minyak esensial.

Gejala iritasi kulit meliputi:

• dermatitis kontak
• terbakar, tidak nyaman, atau nyeri gatal
• Kemerahan di daerah yang terkena

Tanda-tanda reaksi alergi meliputi:

• dermatitis berat
• ruam yang melepuh
• sulit bernapas
• pembengkakan lidah atau penyempitan tenggorokan

Hanya remaja yang lebih tua dan orang dewasa yang harus menggunakan minyak esensial secara topikal untuk kesehatan rambut. Jika menurut Anda minyak esensial bisa menguntungkan anak Anda, tanyakan pada dokter anak mereka terlebih dahulu untuk memastikannya aman.

Untuk mengevaluasi iritasi, ingatlah untuk menguji sejumlah kecil campuran di atas sepetak kecil kulit sebelum digunakan penuh.

Pengambilan Takeaway

Takeaway

Takeaway

Minyak atsiri dapat membantu Anda memperbaiki kesehatan rambut dengan sedikit risiko efek samping pada harga yang terjangkau. Mereka juga mudah digunakan. Bagi banyak orang, cukup mencampur beberapa dengan minyak pembawa atau sampo Anda dan menerapkannya ke kulit kepala Anda secara teratur dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, kekuatan, atau kilau.

Kami memilih barang-barang ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang paling sesuai untuk Anda. Kami bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini, yang berarti Healthline mungkin menerima sebagian dari pendapatan saat Anda membeli sesuatu dengan menggunakan tautan di atas.