Madu manuka: Kegunaan, manfaat, dan lain-lain

Mengapa Manuka sayang?

Manuka madu digunakan sebagai salep alami untuk luka dari segala jenis. Telah dipuji sebagai pejuang kuman tempur di usia yang tahan terhadap antibiotik konvensional. Pendukung juga mengklaim bahwa madu Manuka dapat mengobati kondisi lain dari masalah jerawat hingga sinus.

IklanIklan

Manfaat

Apa manfaat madu Manuka?

Bila menyangkut makanan super, madu mentah dikaitkan dengan manfaat kesehatan. Manuka bukan madu mentah, tapi khusus. Ini antibakteri dan bakteri tahan. Ini berarti bakteri seharusnya tidak dapat membangun toleransi terhadap efek antibakterinya.

Manuka madu dikatakan efektif untuk mengobati segala sesuatu dari sakit tenggorokan untuk membersihkan noda pada kulit Anda.

Manfaat madu lainnya yang diakui meliputi:

membantu menyembuhkan luka dan goresan

membersihkan infeksi
mengurangi sakit perut
memperbaiki pencernaan
meningkatkan sistem kekebalan tubuh
memberikan energi
Iklan

Penelitian

Apa yang dikatakan penelitian

Tidak seperti kebanyakan pengobatan alternatif, ada bukti ilmiah untuk mendukung manfaat penyembuhan madu Manuka. Manfaat ini meliputi:

Healing wounds

Seperti madu lainnya, madu Manuka bisa membantu menyembuhkan luka. Semua bentuk madu bersifat asam dan memiliki pH antara 3. 2 dan 4. Sifat asam madu telah ditunjukkan untuk meningkatkan penyembuhan.

Keasaman juga menghambat enzim yang memecah protein dan peptida yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri. Tingginya konsentrasi gula dalam madu juga membantu melindungi luka.

Madu rendah kelembaban dan menarik cairan dari luka. Ini membantu membuang limbah dan mempercepat proses penyembuhan. Madu juga mengeluarkan air dari sel bakteri yang menyerang. Bakteri membutuhkan air untuk tumbuh dan bertahan. Menggambar air dari bakteri yang menyerang akan membunuh mereka.

Sifat antiviral

Semua jenis madu telah digunakan sebagai antibiotik alami selama berabad-abad. Dalam beberapa tahun terakhir, para periset telah menemukan bahwa kekuatan madu untuk membunuh kuman berasal dari hidrogen peroksida yang diproduksi dengan bantuan enzim lebah.

Manuka honey mengambil langkah ini lebih jauh dengan menyerang kuman dengan zat yang disebut MGO. Ditemukan di nektar beberapa tanaman Manuka, zat ini membantu menyembuhkan luka ringan dan kronis.

Karena itu, U. S. Food and Drug Administration (FDA) telah menyetujui perban yang diinfuskan dengan madu Manuka untuk penjualan over-the-counter dan resep.

Semakin MGO ada di dalam madu, semakin banyak khasiat antivirus dan antibakteri yang dimilikinya.

Kekayaan antibakteri

Puluhan jenis bakteri rentan terhadap madu Manuka, termasuk Streptococcus

Streptococcus Streptococcus. Manuka juga tampaknya efektif melawan Clostridium difficile, organisme yang sulit diobati sering menyebar di tempat perawatan kesehatan. Periset sangat tertarik dengan fakta bahwa madu Manuka tampaknya menyerang infeksi yang membentuk biofilm, atau lapisan bakteri licin yang licin. Ini karena sekali infeksi telah membentuk biofilm, ini dianggap tidak dapat diobati. Sampai saat ini, tidak ada laporan tentang resistensi mikroba terhadap madu. Itu menunjukkan bahwa hal itu mungkin berhasil melawan organisme tahan lama dan infeksi luka yang tahan lama yang tidak sembuh dengan terapi antibiotik biasa. Untuk alasan ini, madu dianggap sebagai pilihan terakhir terhadap infeksi.

Pelajari lebih lanjut: Antibiotik alami apa yang paling efektif? »

AdvertisementAdvertisement

Gunakan

Cara menggunakan madu Manuka Produsen madu Manuka memberi label produk mereka dengan rating Manuka (UMF) unik. Angka ini menggambarkan tingkat MGO dan prekursor, dihydroxyacetone.

Kisaran untuk skor UMF adalah sebagai berikut:

0 sampai 4: jumlah tidak terdeteksi ada

5 sampai 9: tingkat rendah hadir

10 sampai 15: tingkat yang berguna ada
16: tingkat superior dan bermutu tinggi hadir
Semakin tinggi jumlah UMF, semakin tinggi tingkat senyawa ini. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, gunakan madu Manuka dengan UMF yang tinggi.
Perawatan kulit

Manuka honey mungkin bisa mengurangi peradangan dan iritasi yang terkait dengan jerawat. Untuk melakukan ini, aplikasikan madu Manuka langsung ke kulit. Pastikan untuk menutupi daerah yang terkena dengan lapisan tipis madu.

Anda harus membiarkan masker ini setidaknya selama 15 menit. Anda mungkin memiliki hasil yang lebih baik jika Anda membiarkan topeng menyala selama satu jam atau lebih.

Anda mungkin juga bisa menggunakan madu Manuka untuk menenangkan eksim. Menurut penelitian yang dipresentasikan di HealWithFood. org, Anda mungkin menemukan kesuksesan menggunakan campuran madu, minyak zaitun, dan lilin lebah yang sama. Sebaiknya Anda menerapkan campuran tiga kali sehari.

Pencernaan dan imunologi

Untuk menuai manfaat pencernaan madu Manuka, Anda harus makan 1 sampai 2 sendok makan setiap hari. Anda bisa memakannya langsung atau menambahkannya ke makanan Anda.

Jika Anda ingin bekerja madu Manuka ke dalam rencana makan Anda, pertimbangkan untuk menyebarkannya ke sepotong roti gandum atau menambahkannya ke yogurt. Peminum teh juga bisa menambahkan sesendok ke cangkir pagi mereka.

Jika Anda sakit tenggorokan atau jika Anda hanya ingin menjadi proaktif, cobalah mengkonsumsi 1/2 sampai 1 sendok makan madu Manuka setiap hari. Jika Anda tidak sakit, ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mencegah Anda sakit. Jika sudah mengalami sakit tenggorokan, bisa membantu meringankan gejala Anda.

Perawatan luka

Anda mungkin bisa mengobati luka kecil dan luka dengan madu Manuka. Pemotongan parah atau dalam harus dinilai oleh dokter Anda, karena jahitan atau perawatan antibiotik lainnya mungkin diperlukan.

Anda harus bisa menentukan jumlah madu yang diperlukan dengan menilai jumlah cairan yang bocor dari luka. Semakin banyak kebocoran, semakin banyak madu yang harus Anda gunakan untuk mendandani daerah tersebut.

Untuk melakukan ini, oleskan madu ke perban. Kemudian oleskan perban ke luka. Anda sebaiknya tidak mengoleskan madu langsung ke luka.

Juga, Anda mungkin perlu mengganti perban dan lebih sering menggunakan madu. Ini karena kebocoran yang berlebihan bisa mencairkan madu dan mengurangi efeknya.

Menggunakan dressing tertutup atau tahan air dapat membantu agar madu tidak menyebar di luar area yang dibalut.

Check out: Bisakah madu dan kayu manis mengobati jerawat? »Resiko dan peringatan

Resiko dan peringatan

Bagi kebanyakan orang, madu Manuka aman dikonsumsi. Biasanya tidak ada batas berapa banyak madu Manuka yang bisa Anda konsumsi. Tapi jika Anda menderita diabetes, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menambahkan madu Manuka ke rejimen Anda. Manuka madu, seperti honeys lainnya, memiliki kadar gula tinggi. Hal ini dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah Anda. Beberapa peneliti juga mempertanyakan apakah madu Manuka memperlambat penyembuhan luka kronis pada penderita diabetes. Ini karena bila digunakan sendiri MGO beracun bagi sel hidup. Ada banyak laporan tentang keberhasilan pengobatan luka kronis dengan madu Manuka. Tapi dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Jika Anda alergi terhadap jenis madu lainnya, berkonsultasilah dengan dokter Anda. Anda mungkin tidak akan bisa menggunakan madu Manuka tanpa mengalami reaksi alergi.

AdvertisementAdvertisement

Tip untuk membeli

Apa yang harus dicari saat membeli madu Manuka

Manuka madu banyak tersedia secara online dan di beberapa toko makanan kesehatan. Saat melakukan pembelian, penting untuk memahami dengan tepat apa yang Anda dapatkan - tidak semua madu Manuka sama.

Jenis madu ini sering diberi label sebagai "madu Manuka aktif," yang bisa menyesatkan. Istilah ini mengacu pada efek antibakteri yang dihasilkan oleh hidrogen peroksida. Efek antibakteri ini ditemukan pada semua jenis madu.

Untuk menjamin khasiat penyembuhan madu Manuka yang unik, carilah referensi untuk "aktivitas antibakteri non-peroksida (NPA)", atau sebuah penilaian UMF. Peringkat UMF mengukur jumlah NPA yang ada dalam madu.

Juga menempel pada merek yang mengandung MGO, faktor antibakteri unik pada madu Manuka. Semakin MGO, semakin baik.