Adalah Gymnema Masa Depan untuk Pengobatan Diabetes?

Diabetes dan olah raga

Sorotan

1. Gymnema adalah suplemen yang dapat membantu mengobati diabetes tipe 1 dan tipe 2.
2. Tidak cukup bukti untuk membuktikan keefektifan gymnema dalam menurunkan kadar gula darah.
3. Gymnema hanya boleh diawasi dengan dokter.

Diabetes adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi karena kurangnya atau kekurangan suplai insulin, ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin dengan benar, atau keduanya. Menurut American Diabetes Association, 29. 1 juta orang Amerika (atau 9. 3 persen dari populasi) menderita diabetes pada tahun 2012.

Gymnema adalah suplemen yang telah digunakan sebagai pengobatan komplementer untuk diabetes tipe 1 dan tipe 2. Meskipun bukan pengganti insulin, ini bisa membantu pengendalian gula darah.

Apa itu gymnema?

Gymnema adalah semak memanjat kayu yang berasal dari hutan India dan Afrika. Obat ini digunakan secara medis dalam ayurveda (praktik pengobatan India kuno) selama lebih dari 2.000 tahun. Mengunyah daun tanaman ini bisa mengganggu sementara kemampuan mencicipi rasa manis. Ini umumnya dianggap aman bagi orang dewasa.

Gymnema telah digunakan untuk:

• menurunkan kadar gula darah
• mengurangi jumlah gula yang diserap oleh usus
• menurunkan kolesterol LDL
• merangsang pelepasan insulin di pankreas <999 Kadang juga digunakan untuk mengobati masalah perut, sembelit, penyakit hati, dan retensi air.

Gymnema paling sering dikonsumsi dalam pengobatan Barat dalam bentuk pil atau tablet, membuat dosis lebih mudah dikendalikan dan dipantau. Bisa juga berupa bubuk daun atau ekstrak.

advertisementAdvertisement

Efektivitas

Efektivitas senam

Tidak cukup bukti untuk secara pasti membuktikan keefektifan gymnema untuk menyeimbangkan kadar gula darah dan diabetes. Namun, beberapa penelitian menunjukkan potensi.

Sebuah penelitian di tahun 2001 menemukan bahwa 65 orang dengan gula darah tinggi yang mengkonsumsi ekstrak daun gymnema selama 90 hari semuanya memiliki tingkat yang lebih rendah. Gymnema juga tampaknya meningkatkan kontrol glikemik pada penderita diabetes tipe 2. Penulis penelitian menyimpulkan bahwa gymnema dapat membantu mencegah komplikasi diabetes dalam jangka panjang.

Gymnema mungkin efektif karena kemampuannya untuk meningkatkan sekresi insulin, menurut sebuah ulasan di Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. Hal ini, pada gilirannya, membantu menurunkan kadar gula darah.

Kelebihan

Kelebihan

Pro terbesar yang mencoba gymnema sebagai pelengkap pengobatan diabetes adalah umumnya dianggap aman (di bawah pengawasan dokter). Ada sedikit efek samping negatif atau interaksi obat.

Sementara masih diteliti, ada bukti awal bahwa gymnema membantu penderita diabetes mengelola gula darah mereka.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Kontra Kontra

Sama seperti ada pro, ada beberapa risiko dengan gymnema.

Gymnema mungkin memiliki efek aditif bila dikonsumsi bersamaan dengan diabetes, penurun kolesterol, dan agen penurunan berat badan. Karena itu, Anda harus melanjutkan dengan hati-hati dan tanyakan kepada dokter Anda secara spesifik tentang kemungkinan reaksi.

Gymnema tidak dapat digunakan oleh individu tertentu, termasuk anak-anak dan wanita yang sedang hamil atau menyusui. Ini mungkin juga mengganggu pengobatan gula darah yang sudah Anda pakai.

Peringatan dan interaksi

Peringatan dan interaksi

Sampai sekarang, tidak ada interaksi obat yang signifikan yang diketahui mengganggu gymnema. Ini bisa mengubah keefektifan obat lain yang menurunkan gula darah, namun belum ada bukti kuat mengenai hal ini. Penting untuk memberi tahu dokter sebelum mulai menggunakan suplemen ini atau suplemen apa pun.

Gymnema bukan pengganti obat diabetes. Sementara menurunkan gula darah tinggi umumnya merupakan hal positif pada penderita diabetes, menurunkannya terlalu banyak bisa sangat berbahaya. Jika Anda akan menggunakan gymnema untuk mengobati diabetes, lakukanlah di bawah pengawasan dokter Anda. Periksa kadar gula darah Anda lebih sering sampai Anda tahu bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh Anda. Juga periksa setiap kali Anda meningkatkan dosisnya.

Wanita yang sedang menyusui, hamil, atau berencana hamil sebaiknya tidak minum gymnema. Anda juga harus berhenti minum gymnema setidaknya dua minggu sebelum prosedur operasi untuk menghindari reaksi negatif.

IklanAdvertisement

Pengobatan diabetes

Pengobatan diabetes

Pengobatan diabetes biasanya berfokus pada dua tujuan: mengendalikan kadar glukosa darah dan mencegah komplikasi. Rencana pengobatan akan sering mencakup pengobatan dan perubahan gaya hidup.

Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 1 dan beberapa dengan diabetes tipe 2 perlu mengkonsumsi insulin melalui suntikan atau pompa insulin. Obat lain dapat digunakan untuk mengendalikan gula darah atau komplikasi yang disebabkan oleh diabetes juga.

Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menemui ahli diet, yang akan membantu Anda membuat rencana makan yang sehat. Rencana makan ini akan membantu Anda mengelola asupan karbohidrat Anda, serta nutrisi penting lainnya.

Aktivitas fisik juga dianjurkan. Ini bisa memperbaiki kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit jantung, yang merupakan komplikasi diabetes yang umum.

Iklan

Kapan harus ke dokter

Kapan harus menemui dokter Anda

Buat janji bertemu dengan dokter Anda sebelum Anda mulai minum gymnema. Mereka akan membantu Anda memutuskan apakah aman bagi Anda untuk diambil, dan berapa dosis yang harus Anda mulai. Dokter Anda mungkin telah Anda uji lebih sering atau menyesuaikan dosis obat Anda yang lain untuk mengkompensasi efek gymnema.