Hubungan Antara Seng dan Disfungsi Ereksi

Ikhtisar

Sorotan

Seng adalah elemen metalik yang terjadi secara alami di bumi. Beberapa sayuran, daging, dan makanan laut memiliki kandungan seng lebih banyak daripada yang lain.
Seng memungkinkan tubuh laki-laki memproduksi testosteron. Karena itu, kadar seng Anda dapat mempengaruhi disfungsi ereksi.
Menelan kadar seng yang melebihi jumlah makanan yang disarankan akan mengakibatkan diare, muntah, dan kram perut.

Disfungsi ereksi (DE) adalah salah satu masalah seksual yang paling umum dihadapi pria. Ada sejumlah penyebab DE berbeda dari defisiensi nutrisi sampai depresi klinis. Penting untuk berbicara dengan seorang profesional medis tentang DE, untuk menentukan penyebab masalah ini sebelum mengeksplorasi pilihan pengobatan. Konon, disfungsi ereksi telah ditemukan dalam beberapa tahun terakhir menjadi gejala defisiensi seng.

Tingkat seng yang rendah bisa menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan. Seng adalah mineral utama yang digunakan sel untuk memetabolisme nutrisi. Fungsi kekebalan tubuh, produksi DNA dan protein, dan pembelahan sel semuanya terkait dengan kadar seng dalam tubuh. Seng juga memungkinkan tubuh pria menghasilkan testosteron. Karena itu, kadar seng Anda dapat mempengaruhi disfungsi ereksi.

Meskipun penting, banyak orang dewasa tidak mendapatkan seng yang cukup.

advertisementAdvertisement

Defisiensi Zinc

Zinc Deficiency

Zinc adalah trace elemen metalik yang terjadi secara alami di bumi. Beberapa sayuran, daging, dan makanan laut memiliki kandungan seng lebih banyak daripada yang lain. Hal ini membuat cukup mudah untuk mendapatkan seng melalui diet yang bervariasi. Kekurangan seng yang ekstrem jarang terjadi di Amerika Serikat, karena kebanyakan orang mendapatkan seng melalui makanan yang mereka makan. Namun, ketika kadar seng jatuh di bawah ambang batas yang disarankan, masalah akan dimulai.

Gejala

Beberapa efek samping kekurangan zinc meliputi:

pertumbuhan anak yang lambat
kesulitan melawan penyakit
penurunan berat badan
kurang nafsu makan

Jika tidak ditangani, a Defisiensi seng bisa mengakibatkan rambut rontok, lesi mata dan kulit, dan penyembuhan luka tertunda, antara lain. Zinc rendah adalah penyebab yang diketahui dalam kasus hipogonadisme dan impotensi.

Faktor Risiko

Faktor Risiko untuk Defisiensi Zinc

Kelompok orang tertentu cenderung memiliki kadar zinc rendah. Kondisi yang dapat menyebabkan peningkatan risiko defisiensi zinc meliputi:

penyakit gastrointestinal
gangguan makan
diet vegetarian murni atau rendah protein

Konsumsi alkohol tingkat tinggi dapat menyebabkan defisiensi seng. Beberapa obat bisa mengurangi kadar seng. Ini termasuk penghambat ACE, diuretik thiazide, dan reducer asam lambung seperti Zantac dan Prilosec.Defisiensi Zinc dan Disfungsi Ereksi

Defisiensi Seng dan Disfungsi Ereksi

Studi tahun 1996 menunjukkan hubungan yang sangat jelas antara tingkat seng dan testosteron. Laki-laki muda diberi makan makanan termasuk seng yang sangat sedikit sehingga mereka mengalami defisiensi seng. Tingkat testosteron diukur dan ada penurunan yang signifikan (hampir 75 persen) setelah 20 minggu diet rendah seng.

Penelitian ini juga memeriksa suplementasi seng pada pria lanjut usia. Periset menunjukkan bahwa dengan meningkatnya asupan seng, kadar testosteron pada populasi lansia hampir dua kali lipat. Ini adalah bukti yang cukup kuat bahwa seng memiliki dampak pada produksi testosteron.

Pada tahun 2009, penelitian hewan dilakukan untuk menguji korelasi antara seng dan fungsi seksual. Tikus yang diobati dengan 5 miligram per hari suplemen zinc terbukti memiliki fungsi seksual yang lebih baik. Studi khusus ini menyimpulkan bahwa pada pria, seng memiliki efek positif pada gairah dan mempertahankan ereksi.

Sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa indera penciuman sebenarnya penting untuk libido, terutama pada pria yang lebih muda. Itu berarti kekurangan zat besi, yang bisa mengurangi indera penciuman, juga bisa mengurangi libido. Zinc tidak hanya berdampak pada tingkat testosteron, namun bisa menyebabkan hilangnya kemampuan mendeteksi bahan kimia halus yang menginduksi gairah.

Pengobatan ED

Mengobati Disfungsi Ereksi

Kebanyakan pria yang menderita DE tidak harus memiliki kadar testosteron abnormal. Penyakit jantung, diabetes, kondisi sistem saraf, luka-luka, dan stres lebih cenderung menyebabkan DE. Tapi hipogonadisme atau testosteron tidak cukup dapat menyebabkan DE pada beberapa pria. Kedua masalah ini bisa dikaitkan kembali dengan defisiensi seng.

Tingkat testosteron turun secara alami seiring bertambahnya usia pria, dan beberapa obat tertentu dapat mempengaruhi kadar testosteron. Hipotesis atau hipotiroidisme dapat mempengaruhi testosteron dan libido. Dan seng dapat memiliki dampak dramatis pada kadar testosteron pada orang dengan defisiensi zinc.

Mengambil zinc dalam bentuk suplemen hanyalah satu dari banyak perawatan untuk mereka yang mencari pertolongan dengan DE. Banyak pria menggunakan suplemen untuk menggantikan obat resep seperti Viagra dan Cialis, atau untuk meningkatkan keefektifan obat ini. Beberapa suplemen alami lainnya yang bertujuan untuk menghilangkan gejala DE meliputi ginseng merah Korea, L-Arginine, karnitin, dan DHEA.

Terapi seng sedikit berbeda dari perawatan lain ini untuk satu alasan penting. Pengobatan seng dapat memperbaiki kadar testosteron alami tubuh, asalkan pasien memiliki defisiensi zinc. Studi masih dilakukan untuk memberikan bukti konklusif mengenai khasiat suplemen alami untuk meringankan gejala ED.

IklanAdvertisement

Zinc Supplements

Bagi pria dewasa, 11 miligram seng per hari dianggap sebagai jumlah ideal untuk dikonsumsi. Wanita harus membatasi asupan seng mereka sampai 8 miligram per hari.

Diet tinggi protein biasanya mengandung cukup seng.Daging seperti daging sapi, babi, domba, dan ayam merupakan sumber seng yang baik. Kacang-kacangan, biji-bijian, kacang polong, dan ragi juga mengandung seng.

Suplemen seng tersedia dalam multivitamin, atau sebagai seng glukonat, seng sulfat, atau seng asetat. Seng orotat adalah seng yang telah disuling menjadi asam dan dianggap sebagai bentuk seng yang paling mudah diakses untuk tubuh manusia. > Peringatan Seng

Peringatan Seng

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, menelan kadar seng melebihi jumlah makanan yang dianjurkan akan mengakibatkan diare, muntah, dan kram perut. Jumlah maksimum konsumsi seng harian yang direkomendasikan adalah 40 miligram per hari. Gejala asupan seng terlalu banyak termasuk mual dan sakit kepala. Jika Anda memiliki alasan untuk mencurigai Anda telah menelan terlalu banyak seng, hubungi seorang profesional medis.

Tubuh manusia hanya mengandung 2 atau 3 gram seng pada waktu tertentu. Seng didistribusikan ke seluruh tubuh di organ, darah, dan tulang. Sulit untuk mendiagnosa defisiensi zinc. Sementara tingkat seng rendah darah memang menunjukkan kekurangan, tingkat darah normal tidak selalu mengindikasikan tidak adanya kekurangan. Dan pemeriksaan rambut untuk seng atau uji rasa seng (ZTT) juga dapat digunakan untuk bukti pendukung dalam diagnosis kekurangan zinc.

Penting untuk dicatat bahwa kadar seng yang tinggi dapat mengurangi tembaga yang tersedia di dalam tubuh dan mempengaruhi tingkat zat besi. Tingkat seng yang tinggi juga dapat mengganggu berbagai jenis obat. Meskipun diperkirakan bahwa 40 miligram suplemen zinc aman bagi pria untuk dikonsumsi setiap hari, namun tidak ada penelitian jangka panjang mengenai efek yang dapat dilakukan oleh praktik ini.

AdvertisingAdvertisement

Outlook

Seng mendistribusikan seluruh tubuh, jadi sulit untuk diuji melalui tes darah. Jika Anda memiliki masalah dengan disfungsi ereksi atau menduga bahwa Anda mungkin kekurangan zinc, bicarakan dengan dokter Anda. Seorang profesional medis akan dapat memeriksa tingkat testosteron Anda dan menentukan apakah menggunakan suplemen zinc untuk mengobati DE Anda adalah tindakan yang sesuai.