Mengelola RA Pain: Google+ Hangout Highlights
Daftar Isi:
Pada tanggal 3 Juni 2015, Healthline menyelenggarakan Google+ Hangout dengan blogger yang sabar Ashley Boynes-Shuck dan ahli rheumatologi bersertifikat Dr. David Curtis. Topiknya adalah mengelola rheumatoid arthritis moderat (RA). Sebagai advokat kesehatan yang berfokus pada penyakit arthritis dan penyakit autoimun lainnya, Ashley berbagi informasi yang inspirasional dan bermanfaat tentang hidup dengan RA melalui blognya yang lucu, Arthritis Ashley, dan buku terbarunya, "Sick Idiot. "Dr. Curtis melihat pasien yang menangani berbagai penyakit rematik pada praktik pribadinya di San Francisco, namun mengkhususkan diri pada RA bersamaan dengan spondilitis dan radang sendi psoriatis.
Berikut adalah empat takeaway utama dari Hangout:
1. Mengatasi RA Semua orang akan menangani gejala RA mereka secara berbeda, namun banyak orang merasa cukup istirahat adalah kunci untuk mengatasi kondisi ini. Dr Curtis menyebutkan, bagaimanapun, bahwa beberapa pasiennya masih terkejut dengan bagaimana RA mempengaruhi kehidupan mereka sehari-hari. Anda mungkin akan merasa dibatasi oleh apa yang dapat Anda lakukan, baik di rumah maupun di tempat kerja, karena rasa sakit dan kelelahan Anda. Pacing diri Anda dapat membuat beberapa kegiatan ini lebih mudah.
2. Menemukan rencana pengobatan
Tujuan pengobatan adalah untuk menekan penyakit ini, namun menemukan pengobatan yang sesuai untuk Anda dapat memakan waktu. Seperti yang diketahui Ashley secara langsung, ini bisa membuat frustrasi, terutama karena suar-up bisa "keluar entah dari mana. "Melakukan diskusi terbuka dan jujur dengan rheumatologist Anda penting untuk penanganan pengobatan. Anda berdua bisa bekerja sama untuk menemukan rencana perawatan yang terbaik untuk Anda.3. Berbicara
Sementara reaksi pertama Anda mungkin untuk menyembunyikan gejala Anda, jangan takut untuk memberi tahu keluarga, teman, dan rekan kerja tentang RA Anda. Mereka mungkin mencari cara untuk membantu Anda. Dan bersikap jujur menunjukkan bahwa Anda tidak malu dengan kondisi Anda.4. Menghubungkan dengan orang lain
Saat tinggal dengan RA menantang, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri. Berbicara tentang gejala dan rasa sakit Anda dengan seseorang yang juga memiliki RA dapat membantu. Cobalah menjangkau dan menemukan kelompok pendukung, baik di komunitas lokal atau online Anda. Anda juga bisa terhubung dengan pasien RA lainnya melalui media sosial. Hanya dengan mengetahui bahwa ada orang lain yang berurusan dengan masalah serupa dapat membuat Anda merasa lebih baik dengan kondisi Anda. Seperti kata Ashley, sementara blognya membantu orang lain, ini juga membantunya. Tanyakan rheumatologist Anda tentang sumber daya yang bermanfaat dan tanyakan apakah ada kelompok pendukung di wilayah Anda.
