Pengobatan Alami dan Rumah Terbaik untuk Ulkus
Daftar Isi:
- Ikhtisar
- Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid, juga dikenal sebagai bioflavonoid, mungkin merupakan pengobatan tambahan yang efektif untuk sakit maag. Flavonoid adalah senyawa yang terjadi secara alami pada banyak buah dan sayuran. Makanan dan minuman yang kaya akan flavonoid meliputi:
- Jangan biarkan kata yang panjang itu memberi Anda sakit perut. Licorice Deglycyrrhizinated adalah licorice tua biasa dengan rasa manis yang diekstrak. Satu studi menunjukkan bahwa licorice deglycyrrhizinated dapat membantu bisul sembuh dengan menghambat pertumbuhan
- Probiotik adalah bakteri hidup dan ragi yang menyediakan mikroorganisme sehat dan penting ke saluran pencernaan Anda. Mereka hadir dalam banyak makanan umum, terutama makanan yang difermentasi.Ini termasuk:
- Madu jauh dari sekedar manis. Bergantung pada tanaman itu berasal dari, madu bisa mengandung hingga 200 unsur, termasuk polifenol dan antioksidan lainnya. Madu adalah antibakteri yang kuat dan telah terbukti menghambat
- Ekstrak bawang putih telah terbukti menghambat
- Cranberry telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian untuk membantu mengurangi infeksi saluran kencing dengan mencegah bakteri bertahan pada dinding kandung kemih. Ekstrak cranberry dan cranberry juga dapat membantu melawan
- Mastic adalah getah dari pohon yang ditanam di Mediterania. Studi tentang efektivitas damar wangi pada
- Diet yang berpusat pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian tidak hanya baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Menurut Mayo Clinic, diet kaya vitamin dapat membantu tubuh menyembuhkan sakit maag Anda. Makanan yang mengandung polifenol antioksidan dapat melindungi Anda dari bisul dan membantu menyembuhkan maag.Makanan dan bumbu yang mengandung polifenol meliputi:
- Untuk mengurangi rasa sakit asam surutnya, Anda mungkin ingin membatasi:
- Outlook
- Healthline dan mitra kami mungkin menerima sebagian pendapatan jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan di atas.
Ikhtisar
Bisul lambung, juga dikenal sebagai tukak gastrik, adalah luka terbuka di dalam lapisan perut. Mereka adalah sejenis ulkus peptikum, artinya berkaitan dengan asam. Karena jumlah asam yang ada di perut dan kerusakan yang bisa terjadi, seringkali sangat menyakitkan. Penyebab paling umum dari sakit maag adalah bakteri Helicobacter pylori, atau H. pylori.
Sakit maag diobati dengan antibiotik dan obat untuk mengurangi dan menghambat asam lambung. Selain rencana perawatan yang telah terbukti dengan baik ini, penelitian telah menunjukkan bahwa ada beberapa pengobatan alami di rumah yang berguna dalam mengelola sakit maag dan membantu penyembuhannya. Bicarakan dengan dokter Anda tentang menambahkan makanan ini ke makanan Anda.1. Flavonoid
Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid, juga dikenal sebagai bioflavonoid, mungkin merupakan pengobatan tambahan yang efektif untuk sakit maag. Flavonoid adalah senyawa yang terjadi secara alami pada banyak buah dan sayuran. Makanan dan minuman yang kaya akan flavonoid meliputi:
- kacang polong
- anggur merah
- kale
- brokoli
- apel
- beri
- teh, terutama teh hijau
- Makanan ini juga mungkin bantu tubuh melawan
H. bakteri pylori. Flavonoid disebut sebagai "gastroprotektif," yang berarti mereka mempertahankan lapisan perut dan dapat menyebabkan bisul sembuh. Menurut Linus Pauling Institute, tidak ada efek samping dari mengkonsumsi flavonoid dalam jumlah yang ditemukan dalam makanan biasa, namun jumlah flavonoid yang lebih tinggi dapat mengganggu pembekuan darah. Anda bisa mendapatkan flavonoid dalam makanan Anda atau menganggapnya sebagai suplemen. Licorice
2. Licorice Deglycyrrhizyrinated
Jangan biarkan kata yang panjang itu memberi Anda sakit perut. Licorice Deglycyrrhizinated adalah licorice tua biasa dengan rasa manis yang diekstrak. Satu studi menunjukkan bahwa licorice deglycyrrhizinated dapat membantu bisul sembuh dengan menghambat pertumbuhan
H. pylori. Licorice Deglycyrrhizinated tersedia sebagai suplemen. Anda tidak bisa mendapatkan efek ini dari makan permen licorice. Terlalu banyak permen licorice bisa menjadi hal buruk bagi sebagian orang. Mengonsumsi lebih dari 2 ons setiap hari selama lebih dari dua minggu bisa membuat masalah jantung atau tekanan darah tinggi memburuk.
IklanAdvertisementAdvertisement
Probiotik3. Probiotik
Probiotik adalah bakteri hidup dan ragi yang menyediakan mikroorganisme sehat dan penting ke saluran pencernaan Anda. Mereka hadir dalam banyak makanan umum, terutama makanan yang difermentasi.Ini termasuk:
buttermilk
- yogurt
- miso
- kimchi
- kefir
- Anda juga bisa minum probiotik dalam bentuk suplemen. Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu dalam memusnahkan
H. pylori dan meningkatkan tingkat pemulihan orang-orang dengan borok bila ditambahkan ke rejimen tradisional antibiotik. Madu
4. Madu
Madu jauh dari sekedar manis. Bergantung pada tanaman itu berasal dari, madu bisa mengandung hingga 200 unsur, termasuk polifenol dan antioksidan lainnya. Madu adalah antibakteri yang kuat dan telah terbukti menghambat
H. pylori pertumbuhan. Selama Anda memiliki kadar gula darah normal, Anda bisa menikmati madu seperti pemanis Anda sendiri, dengan kemungkinan menenangkan ulkus Anda. IklanIklan
Bawang Putih5. Bawang putih
Ekstrak bawang putih telah terbukti menghambat
H. pylori pertumbuhan di laboratorium, hewan, dan percobaan manusia. Jika Anda tidak menyukai rasa (dan aftertaste sisa) bawang putih, Anda bisa mengambil ekstrak bawang putih dalam bentuk tambahan. Bawang putih bertindak sebagai pengencer darah, jadi tanyakan kepada dokter Anda sebelum meminumnya jika Anda menggunakan warfarin (Coumadin), pengencer darah resep lain, atau aspirin. Iklan
Cranberry6. Cranberry
Cranberry telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian untuk membantu mengurangi infeksi saluran kencing dengan mencegah bakteri bertahan pada dinding kandung kemih. Ekstrak cranberry dan cranberry juga dapat membantu melawan
H. pylori. Anda bisa minum jus cranberry, makan cranberry, atau minum suplemen cranberry. Tidak ada jumlah konsumsi khusus yang terkait dengan kelegaan. Terlalu banyak cranberry dalam bentuk apapun dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan usus karena kandungan gula yang tinggi, jadi mulailah dengan jumlah kecil dan tingkatkan secara bertahap. Banyak jus cranberry komersial sangat dipermanis dengan gula atau sirup jagung fruktosa tinggi, yang juga bisa menambahkan kalori kosong. Hindari jus tersebut dengan membeli jus yang hanya dipermanis dengan jus lainnya.
IklanAdvertisement
Mastic7. Mastic
Mastic adalah getah dari pohon yang ditanam di Mediterania. Studi tentang efektivitas damar wangi pada
H. pylori infeksi dicampur, tapi setidaknya satu penelitian kecil menunjukkan bahwa mengunyah permen karet mastic dapat membantu melawan H. pylori, menyingkirkan bakteri di sekitar 3 dari 10 orang yang menggunakannya. Namun, bila dibandingkan dengan kombinasi tradisional antibiotik dan obat penghambat asam, obat tersebut secara signifikan lebih efektif daripada permen karet. Perlakuan tradisional menyingkirkan bakteri di lebih dari 75 persen orang yang diteliti. Dalam penelitian ini, permen karet damar wangi tidak dikaitkan dengan efek samping. Anda bisa mengunyah permen karet atau menelan damar wangi dalam bentuk suplemen. Buah, sayuran, dan biji-bijian
8. Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
Diet yang berpusat pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian tidak hanya baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Menurut Mayo Clinic, diet kaya vitamin dapat membantu tubuh menyembuhkan sakit maag Anda. Makanan yang mengandung polifenol antioksidan dapat melindungi Anda dari bisul dan membantu menyembuhkan maag.Makanan dan bumbu yang mengandung polifenol meliputi:
rosemary kering
- biji rami
- oregano Meksiko
- coklat gelap
- blueberry, raspberry, stroberi, elderberry, dan blackberry
- zaitun hitam
- IklanIklan IklanIklan < Makanan untuk menghindari
Beberapa orang dengan borok juga menderita penyakit asam surutnya. Makanan tertentu, pada orang-orang tertentu, dapat mempengaruhi bagian bawah kerongkongan, disebut LES (sfingter esofagus lebih rendah), yang memungkinkan kandungan asam dan perut kembali ke kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan luka pada kerongkongan, serta mulas, gangguan pencernaan dan ketidaknyamanan lainnya.
Untuk mengurangi rasa sakit asam surutnya, Anda mungkin ingin membatasi:
kopi, dan minuman berkafein lainnya
minuman berkarbonasi
- coklat
- cabai dan cabai
- makanan olahan
- Makanan asin
- makanan yang digoreng
- makanan asam seperti jeruk dan tomat
- Terlalu banyak makan dan makan dalam dua sampai tiga jam setelah tidur juga bisa memperburuk gejala refluks asam. Tapi tidak semua makanan bertindak sama adalah setiap orang, jadi mencatat makanan mana yang tampaknya membuat gejala asam surutnya lebih buruk bisa membantu.
- Alkohol
Memiliki lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan lebih dari dua untuk pria dianggap minum berlebihan. Jika beberapa minuman setelah bekerja adalah bagaimana Anda bersantai, Anda mungkin ingin mempertimbangkan alternatif yang lebih sehat. Penggunaan alkohol secara teratur menyebabkan peradangan perut yang signifikan. Selain itu, alkohol adalah zat lain yang bisa mengendurkan bagian bawah kerongkongan, meningkatkan risiko Anda terkena acid reflux.
Temukan dokter
Menemukan dokter untuk borok
Mencari dokter dengan pengalaman mengobati ulkus? Gunakan alat pencarian dokter di bawah ini, didukung oleh pasangan kami Amino. Anda dapat menemukan dokter yang paling berpengalaman, disaring oleh asuransi, lokasi, dan preferensi lainnya. Amino juga bisa membantu memesan janji temu Anda secara gratis.
Outlook
Outlook
Diperlukan beberapa waktu, kerja tim, dan tekad untuk menemukan perawatan yang tepat untuk bisul Anda, namun ingatlah bahwa bisul dapat disembuhkan. Selain rencana perawatan yang disepakati oleh Anda dan dokter Anda, Anda dapat menggabungkan pendekatan alami dengan makanan sehat yang mungkin memberi Anda kelegaan dan mempercepat penyembuhan. Menambahkan banyak buah dan sayuran segar ke dalam makanan Anda dan mengurangi asupan alkohol hampir pasti akan membawa Anda ke jalan menuju kesehatan.
