Mawar Air: Manfaat dan Kegunaan

Apakah air mawar itu?

Air mawar dibuat dengan menyaring kelopak mawar dengan uap. Air mawar itu wangi, dan kadangkala digunakan sebagai wangi alami yang ringan sebagai alternatif pewangi kimia.

Air mawar telah digunakan selama ribuan tahun, termasuk di Abad Pertengahan. Ini diperkirakan berasal dari apa yang sekarang Iran. Ini telah digunakan secara tradisional di kedua produk kecantikan dan produk makanan dan minuman. Ini juga dilengkapi dengan banyak manfaat kesehatan potensial, termasuk yang berikut.

advertisementAdvertisement

Menenangkan iritasi kulit

1. Membantu menenangkan iritasi kulit

Salah satu manfaat terbesar air mawar adalah sifat anti-inflamasi yang kuat. Sifat ini bisa membantu mengobati berbagai penyakit, baik internal maupun eksternal. Bahkan bisa membantu menenangkan iritasi eksim atau rosacea.

Menenangkan sakit tenggorokan

2. Menenangkan sakit tenggorokan

Dokter sering meresepkan antibiotik untuk sakit tenggorokan, tapi mungkin Anda juga ingin mencoba air mawar. Air mawar secara tradisional telah digunakan untuk menenangkan sakit tenggorokan. Sementara penelitian diperlukan untuk membuktikan keefektifannya, ada bukti anekdotal yang kuat untuk mendukungnya dan sangat sedikit risiko untuk mencobanya.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Mengurangi kemerahan kulit

3. Mengurangi kemerahan kulit

Air mawar telah digunakan sebagai produk kecantikan selama ribuan tahun, jadi tidak mengherankan jika dapat memperbaiki kulit dan mengurangi kemerahan kulit. Sifat antibakteri dapat membantu mengurangi jerawat. Sifat anti-inflamasi dapat mengurangi kemerahan kulit dan bengkak.

Membantu mencegah dan mengobati infeksi

4. Membantu mencegah dan mengobati infeksi

Air mawar memiliki sifat antiseptik yang kuat, yang dapat mencegah dan mengobati infeksi. Karena itu, air mawar sering disertakan dalam berbagai perawatan alami dan obat-obatan. Satu studi bahkan menemukan bahwa ketika air mawar digunakan pada tetes mata untuk mengobati kasus konjungtivitis, sifat antiseptik dan analgesiknya membantu mengobati penyakit mata.

IklanIklan

Mengandung antioksidan

5. Mengandung antioksidan

Kelopak mawar dan minyak mawar mengandung sejumlah antioksidan kuat, yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan. Satu studi menemukan bahwa antioksidan ini memiliki potensi efek peroksidasi lipid peroksidasi. Ini memberikan perlindungan sel yang kuat sebagai hasilnya.

Sembuhkan luka, bekas luka, dan luka bakar

6. Menyembuhkan luka, bekas luka, dan luka bakar

Air mawar memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat. Sifat ini bisa membantu membersihkan dan melawan infeksi luka bakar dan luka bakar. Mereka juga bisa membantu luka bakar, luka bakar, bahkan bekas luka sembuh lebih cepat.

AdvertisingAdvertisement

Meningkatkan mood

7. Meningkatkan mood

Air mawar dapat memiliki sifat antidepresan dan antianxiety yang kuat.Sebuah studi 2011 menemukan bahwa ekstrak kelopak mawar dapat mengendurkan sistem saraf pusat pada tikus. Hal ini mengakibatkan efek antidepresan dan antianxiety.

Meredakan sakit kepala

8. Meredakan sakit kepala

Air mawar dan minyak esensial mawar biasanya digunakan dalam aromaterapi untuk membantu meringankan sakit kepala. Hal ini mungkin disebabkan oleh efek de-stressing yang dibahas pada bagian di atas. Satu studi menemukan bahwa uap air mawar dapat menenangkan sakit kepala. Pilihan lainnya adalah mengoleskan kompres yang direndam air mawar ke kepala selama 45 menit untuk hasil positif.

IklanAdvertisementAdvertisement

Memiliki sifat anti penuaan

9. Memiliki sifat anti penuaan

Air mawar sering ditemukan pada produk kecantikan yang bertujuan mengurangi keriput. Itu karena sebenarnya bisa memiliki efek anti penuaan. Selain menyejukkan kulit yang teriritasi, bisa mengurangi munculnya keriput saat dioleskan secara topikal.

Menenangkan masalah pencernaan

10. Menenangkan masalah pencernaan

Dalam pengobatan rakyat, air mawar telah digunakan untuk membantu pencernaan dan mengurangi gangguan pencernaan. Menurut sebuah penelitian di tahun 2008, ada beberapa bukti bahwa air mawar dapat secara positif mempengaruhi pencernaan dan menghilangkan gangguan pencernaan. Ini juga bisa memperbaiki sekresi empedu, yang selanjutnya dapat membantu pencernaan.

Bentuk dan dosis

Anda dapat membeli atau membuat air mawar relatif mudah. Anda bisa mengaplikasikannya ke kulit secara topikal dengan sendirinya, atau campurkan dengan pelembab atau minyak alami seperti minyak kelapa.

Anda juga bisa menggunakan air mawar untuk membuat teh mawar atau teh mawar. Ini memperbaiki hidrasi, memberi manfaat pada kulit, mengobati gangguan pencernaan, dan menenangkan sakit tenggorokan.

Potensi risiko

Air mawar dianggap aman. Tidak ada risiko yang diketahui bagi masyarakat umum untuk menggunakannya secara topikal atau dengan menelannya. Satu-satunya pengecualian adalah jika Anda alergi terhadap substansi.

Cara menggunakannya

Anda bisa membeli air mawar, atau Anda bisa membuatnya sendiri. Begitu memilikinya, ada beberapa cara berbeda yang bisa Anda gunakan, termasuk yang berikut ini:

Gunakan sebagai pembersih wajah atau toner. Segera bilas wajah Anda dengan air mawar setelah dicuci dengan pembersih normal Anda.
Gunakan dalam resep, seperti teh es kembang sepatu dengan air mawar.
Buat kabut air mawar dengan menambahkannya ke botol semprot. Hal ini bisa menghilangkan stres. Anda bisa menyiramkan air mawar di pergelangan tangan, wajah, atau bahkan ke bantal Anda.