Sinus Headache: Gejala dan Pilihan Pengobatan

Apa sakit kepala sinus? Sakit kepala sinus terjadi saat saluran sinus di belakang mata, hidung, pipi, dan dahi Anda sesak. Sakit kepala sinus bisa dirasakan pada salah satu atau kedua sisi kepala Anda.

Rasa sakit atau tekanan dirasakan tidak hanya di kepala Anda, tapi di manapun di daerah sinus. Terkadang sakit kepala sinus merupakan gejala dari kondisi sinus sinus yang sedang berlangsung.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala sakit kepala sinus

Gejala sinus yang meradang menyertai sakit kepala sinus. Gejala-gejala ini meliputi: Nyeri

semakin parah saat Anda membungkam

pelepasan hidung hijau atau kuning

• tekanan yang tidak nyaman di belakang kening Anda
• Kadang-kadang sakit kepala sinus juga bisa memberi Anda perasaan letih atau sakit pada rahang atasmu Kemerahan dan pembengkakan pada pipi, hidung, atau dahi bisa terjadi.

Sinus sakit kepala vs migrain

Menurut American Migraine Foundation, 50 persen migrain salahdiagnosis dimulai dengan orang yang berpikir bahwa mereka memiliki sakit kepala sinus. Mayo Clinic menunjukkan bahwa 90 persen orang yang pergi ke dokter untuk mengetahui sakit kepala sinus mengetahui bahwa mereka menderita migrain.

Jika Anda tidak memiliki gejala yang datang secara khusus dengan sakit kepala sinus, Anda mungkin mengalami migrain. Migrain diperlakukan berbeda dari sakit kepala sinus. Jika Anda mengalami gejala seperti mual, pusing, atau kepekaan terhadap cahaya, kemungkinan Anda terkena migrain dan bukan sakit kepala sinus.

Penyebab

Apa penyebab dan pemicu sakit kepala sinus?

Sakit kepala sinus paling sering merupakan gejala sinusitis, di mana sinus menjadi meradang akibat alergi atau pemicu lainnya seperti infeksi. Sakit kepala sinus juga bisa diakibatkan oleh alergi musiman yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Ini disebut rinitis, atau demam. Infeksi sinus dan penyumbatan sinus juga bisa memicu sakit kepala sinus.

IklanAdvertisementAdvertisement

Pengobatan

Perawatan dan kelegaan

Dokter sering merekomendasikan membiarkan sinus menginfeksi mereka sendiri. Ini sebenarnya praktik terbaik bagi orang dewasa untuk tidak menerima perawatan medis untuk sinusitis akut kecuali jika mereka mengalami gejala tertentu, seperti demam, sakit parah, atau infeksi yang berlangsung lebih dari tujuh hari.

Pengobatan rumah

Jika Anda sakit kepala sinus, menipiskan kemacetan yang terjebak dalam sinus Anda dapat membantu. Cobalah menjalankan humidifier atau mengairi sinus Anda dengan larutan garam untuk membersihkan daerah tersebut.

Menghirup uap mungkin juga membantu. Menerapkan lap basah hangat ke area sinus Anda dapat meningkatkan drainase dan mengurangi tekanan.

Anda juga dapat mencoba mempromosikan drainase sinus dengan menekan titik tekanan sinus Anda dengan lembut. Mulailah dengan area di jembatan hidung Anda antara mata Anda, dan ketuk atau gunakan tekanan terus menerus selama sekitar satu menit. Hal ini bisa melonggarkan penyumbatan yang disebabkan oleh lendir yang terperangkap di sinus Anda.

Untuk mempromosikan drainase dari hidung Anda, tekan perlahan kedua sisi hidung Anda sekaligus sebelum menarik kepala ke depan dan meniup hidung Anda. Jika Anda mendorong area di bawah mata Anda di bagian atas tulang pipi Anda masuk dan ke atas, Anda mungkin juga mengalami sedikit rasa sakit.

Pilihan over-the-counter

Analgesik, seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol), dapat menumpulkan rasa sakit yang Anda rasakan dari sakit kepala sinus. Mereka juga dapat mengobati gejala lainnya, seperti rahang atau demam.

Tapi obat ini tidak mengatasi peradangan yang mendasari yang menyebabkan rasa sakit yang Anda rasakan. Jika sakit kepala sinus Anda memburuk atau berlanjut dalam beberapa hari, hentikan penggunaan analgesik dan bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang terjadi.

Jika pengobatan di rumah tidak membantu, Anda mungkin ingin mencoba dekongestan, seperti oxymetazoline (Afrin) atau pseudoephedrine (Sudafed).

Tapi jangan minum dekongestan lebih dari tiga hari tanpa berbicara dengan dokter Anda tentang penyumbatan sinus Anda. Oxymetazoline dapat menyebabkan kemacetan yang meningkat setelah tiga hari.

Obat resep

Jika infeksi sinus menyebabkan sakit kepala sinus Anda, dokter Anda mungkin meresepkan antihistamin, mucolitik (obat yang membersihkan lendir Anda), dan dekongestan. Dokter Anda tidak akan meresepkan antibiotik, kecuali jika Anda mengalami komplikasi akibat sinusitis yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

Jika alergi menyebabkan sakit kepala Anda, dokter mungkin meresepkan antihistamin atau suntikan kortikosteroid.

Pengobatan alternatif

Ada pengobatan alternatif yang dapat membantu meringankan sakit kepala sinus juga. Sebuah makalah review di Review Pengobatan Alternatif menyarankan bromelain, campuran enzim yang ditemukan dalam jus nanas, dapat mengurangi sekresi hidung. Kajian tersebut juga menunjukkan bahwa jelatang yang menyengat (

Urtica dioica

) dapat membawa kelegaan pada kasus rinitis lama. Jika Anda memiliki infeksi sinus yang serius, penting untuk diingat bahwa metode pengobatan ini tidak akan menyembuhkan kondisi atau memberikan kelegaan instan. Pencegahan

Bagaimana sakit kepala sinus dicegah?

Jika Anda mengalami reoccurring sakit kepala sinus sebagai gejala sinusitis atau alergi musiman, Anda mungkin perlu mempertimbangkan obat resep untuk mengatasi kondisinya.

Perubahan gaya hidup untuk mengurangi kemacetan, seperti menghindari alergen dan menggabungkan latihan aerobik ke dalam rutinitas Anda, bisa mengurangi berapa banyak sakit kepala yang Anda dapatkan.

Dalam kasus sinusitis kronis, operasi nasal seperti sinuplasty balon mungkin satu-satunya cara untuk menghentikan lebih banyak sakit kepala sinus.

AdvertisementAdvertisement

Komplikasi

Apa komplikasi sakit kepala sinus?

Dalam kasus yang jarang terjadi, komplikasi di sekitar area mata bisa terjadi, mengakibatkan area menjadi bengkak dan meradang.Ini bahkan bisa mempengaruhi penglihatanmu.

Jika Anda demam tinggi yang terus berlanjut, buang air besar secara diskrit, gemetar di dada, atau sulit bernafas, temui dokter Anda mengenai gejala ini. Sementara sakit kepala sinus mungkin tampak seperti kondisi kesehatan yang tidak berbahaya, penting untuk menentukan penyebabnya. Takeaway

Outlook

Jika Anda merasakan tekanan atau rasa sakit di sekitar sinus Anda, jangan sampai pada kesimpulan bahwa Anda memiliki sakit kepala sinus. Perhatikan baik-baik gejala Anda dan periksa tanda-tanda infeksi sinus lainnya, seperti demam atau cairan hidung berwarna hijau.

Jika sakit sinus Anda tidak mereda, bicarakan dengan dokter Anda tentang tekanan di balik mata, dahi, atau pipi Anda. Ada berbagai pilihan pengobatan yang dapat membantu Anda mendapatkan kelegaan dari ketidaknyamanan Anda.