Polymyalgia vs Fibromyalgia: Apa Perbedaannya?

Memahami dua kondisi

Anda merasakan sakit otot, kekakuan, dan kelelahan. Anda menduga Anda mungkin memiliki satu dari dua kondisi spesifik. Hanya dokter Anda yang bisa memberikan diagnosis. Tapi bisa membantu memahami perbedaan antara kedua kondisi kesehatan yang memiliki gejala serupa.

Mendidik diri Anda tentang polymyalgia rheumatica (PMR) dan fibromyalgia akan lebih mempersiapkan Anda untuk berbicara dengan dokter tentang apa yang Anda alami.

Polymyalgia rheumatica dan fibromyalgia adalah kondisi muskuloskeletal dengan gejala yang mungkin sulit untuk membedakannya. Bila Anda memiliki polymyalgia rheumatica Anda merasakan sakit dan kekakuan pada otot di bahu dan lengan atas (shoulder korset) dan pinggul (kwendel panggul). Perasaan ini sering terjadi setelah Anda menghabiskan waktu untuk beristirahat, dan paling parah saat terbangun dari tidur.

Fibromyalgia juga dapat menyebabkan nyeri otot pada bagian tubuh yang sama. Tapi itu lebih luas dan rasa sakitnya lebih parah. Orang dengan fibromyalgia cenderung mengalami gejala lain juga, termasuk:

kelelahan

masalah tidur

• masalah memori
• masalah usus dan kandung kemih
• Faktor risiko
• Siapa yang mendapatkan apa?

Tidak selalu mudah untuk mengatakan siapa yang memiliki kesempatan lebih besar untuk mengembangkan kondisi apa pun. Namun, faktor risiko tertentu memberikan beberapa petunjuk. Menurut Mayo Clinic, orang dewasa yang lebih tua, biasanya di atas usia 65 tahun, lebih mungkin didiagnosis dengan polymyalgia rheumatica. Ini jarang terjadi pada orang di bawah usia 50 tahun.

Di sisi lain, ada orang yang bisa mengalami fibromyalgia. Tapi itu cenderung lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria dan bisa terjadi pada usia berapapun.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Penyebab

Penyebab

Polymyalgia rheumatica didiagnosis lebih sering pada musim-musim tertentu. Ini menunjukkan bahwa sesuatu di lingkungan, seperti virus, mungkin berperan. Beberapa penyakit seperti rheumatoid arthritis (RA) dan kelainan autoimun lainnya terkait dengan kejadian fibromyalgia yang lebih tinggi. Gangguan stres pasca trauma dan trauma emosional atau fisik lainnya juga terkait dengan fibromyalgia.

Diagnosis

Bagaimana masing-masing kondisi didiagnosis?

Bagaimana Anda bisa membedakan antara dua gangguan yang menyakitkan ini? Dokter Anda mungkin ingin melakukan sejumlah tes untuk melakukan diagnosis polymyalgia rheumatica, termasuk:

tes darah yang mencari tes pencitraan

peradangan seperti biopsi sinar-X atau ultrasound

untuk memeriksa sebuah kondisi yang disebut arteritis sel raksasa

• Namun, diagnosis fibromyalgia bisa lebih sulit dicapai. Tidak ada tes laboratorium atau diagnostik yang dapat memastikan diagnosis secara akurat.Dokter Anda mungkin mencoba untuk terlebih dahulu menyingkirkan kondisi dengan gejala serupa melalui tes darah. Membandingkan obat-obatan
• Polymyalgia rheumatica terutama didiagnosis dengan gejala yang mencakup rasa sakit dan kekakuan pada kedua bahu dan pinggul dan dengan tes darah inflamasi tinggi (ESR). Pengobatan lini pertama biasanya melibatkan kortikosteroid seperti prednison untuk segera meredakan gejala.
• Perawatan fibromyalgia menggunakan pendekatan kombinasi untuk mengatasi kelelahan dan juga rasa sakit. Dokter Anda mungkin merekomendasikan pilihan over-the-counter seperti Tylenol atau ibuprofen. Mereka mungkin juga menyarankan obat antidepresan untuk mengatasi rasa sakit dan untuk membantu mengatasi masalah tidur. Obat lain yang tersedia khusus untuk fibromyalgia meliputi:

Cymbalta

Lyrica Savella

Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga adalah yang paling menguntungkan.

Iklan

Perubahan gaya hidup

• Melakukan sesuatu tentang hal itu
• Obat-obatan dapat menjadi salah satu pilihan yang disarankan dokter Anda untuk memerangi ketidaknyamanan polymyalgia rheumatica dan fibromyalgia, tapi itu bukan satu-satunya hal yang dapat membantu. Diet anti-inflamasi, olahraga teratur, dan tidur yang nyenyak dapat membuat perbedaan besar dalam mengelola gejala.
• Jika Anda memiliki polymyalgia rheumatica Anda juga dapat mengambil langkah untuk membuat tugas harian Anda berjalan lebih lancar. Misalnya, gunakan koper bergulir saat Anda bepergian dan hindari memakai high heels untuk mencegah jatuh. Orang dengan fibromyalgia bisa merasa lebih baik dengan berlatih kebiasaan tidur yang baik dan mondar-mandir aktivitas mereka untuk menghindari berlebihan.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Menggunakan pengetahuan Anda

Mengalami gejala polymyalgia rheumatica atau fibromyalgia dapat menjadi tantangan dan frustasi. Orang dengan polymyalgia rheumatica biasanya harus minum obat sehari-hari untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuannya.

Selain mengatasi rasa sakit dan kelelahan, orang dengan fibromyalgia terkadang juga merasa salah paham oleh orang lain yang tidak memiliki kondisinya - bahkan di komunitas layanan kesehatan.

Gunakan apa yang Anda ketahui tentang kondisi Anda untuk mendapatkan dukungan dari keluarga, teman, rekan kerja, dan dokter Anda. Mengambil langkah untuk mengelola gejala Anda bisa membawa perasaan terkendali sekaligus lega.