Mulut kering dan Diabetes: Apa Sambungannya?

Fakta kunci

1. Orang dengan diabetes berisiko tinggi terkena mulut kering.
2. Mulut kering dapat meningkatkan risiko rongga atau masalah kesehatan mulut lainnya.
3. Mengelola gula darah Anda dapat membantu meringankan gejala mulut kering.

Salah satu gejala diabetes yang paling umum adalah mulut kering, atau xerostomia. Mulut kering merupakan gejala umum pada diabetes tipe 1 dan tipe 2. Tidak semua penderita diabetes akan mengalaminya. Anda juga bisa memiliki mulut kering jika Anda tidak menderita diabetes. Jika Anda memiliki mulut kering dan menduga Anda mungkin menderita diabetes, Anda harus berbicara dengan dokter perawatan primer Anda.

Mulut kering terjadi karena berkurangnya jumlah air liur di mulut Anda. Gejala mulut kering meliputi:

lidah kasar dan kering

kekurangan kelembaban di mulut

• sering sakit di mulut
• bibir pecah dan pecah-pecah
• di mulut
• infeksi pada rongga mulut
• kesulitan menelan, berbicara, atau mengunyah
• Penyebab

Apa yang menyebabkan mulut kering?

Siapapun bisa mendapatkan mulut kering, tapi ini adalah gejala umum diabetes tipe 1 dan tipe 2. Alasan pastinya tidak diketahui, namun kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan mulut kering pada penderita diabetes. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati diabetes juga bisa menyebabkan mulut kering.

Penyebab lain dari mulut kering meliputi:

dehidrasi

dialisis ginjal

• bernafas melalui mulut
• Baca lebih lanjut: Diabetes tipe 2 dan kesehatan mulut »
• IklanAdvertisementIklan < 999> Faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko mulut kering Anda?

Mulut kering tidak dipahami dengan baik karena belum banyak penelitian di daerah tersebut. Satu penelitian meta-analisis yang ditinjau dari tahun 1992 sampai 2013, namun para peneliti tidak dapat menentukan penyebab pasti untuk mulut kering dari hasil penelitian.

Pengobatan

Pengobatan Rumah

Anda mungkin bisa memperbaiki gejala mulut kering Anda di rumah. Beberapa pengobatan di rumah meliputi:

menghindari makanan dan minuman dengan banyak gula, kafein, atau pemanis buatan

minum banyak air

flossing setiap makan

• makan buah dan sayuran berserat tinggi <999 > menggunakan tusuk gigi untuk mengikis sisa plak dari gigi Anda
• menggunakan obat kumur alkohol bebas
• mengunyah permen karet
• menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride
• mengisap permen yang mengandung xylitol, yang menyegarkan nafas
• Anda harus mengidentifikasi penyebab yang mendasari untuk mengobati mulut kering. Jika gula darah Anda menyebabkan mulut kering, atur kadar gula darah Anda akan membantu memperbaiki gejala Anda. Jika Anda menduga obat yang Anda minum adalah penyebabnya, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin bisa meresepkan obat yang berbeda atau menyesuaikan dosis Anda.
• Anda juga harus mengunjungi dokter gigi Anda secara teratur.Membersihkan secara teratur dapat memperbaiki kesehatan mulut Anda, yang mungkin juga berdampak positif pada mulut kering.
• Pelajari lebih lanjut: Apa yang terjadi saat membersihkan gigi? »
• Menurunkan kadar gula darah bisa berdampak besar pada memperbaiki mulut kering. Anda dapat menurunkan gula darah melalui kebiasaan gaya hidup berikut:

mengkonsumsi makanan dan minuman rendah gula

mengkonsumsi makanan berserat tinggi

mengkonsumsi makanan dengan lemak dan protein sehat yang tinggi

minum obat sesuai resep <999 > Memantau glukosa Anda secara teratur

• Ilmuwan juga menyelidiki cara baru untuk mengobati diabetes. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa pelembab oral mengurangi gejala mulut kering pada 118 orang lanjut usia yang sedang mengalami mulut kering. Penelitian lebih lanjut diperlukan, namun temuan penelitian awal ini menjanjikan.
• AdvertisementAdvertisement
• Komplikasi
• Komplikasi mulut kering
• Mulut kering yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut. Air liur memecah karbohidrat dan mengandung sel yang dapat membantu melawan patogen yang dapat menyebabkan infeksi. Bila Anda memiliki lebih sedikit air liur, glukosa dan kuman dapat terbentuk di mulut Anda. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan plak, yang dapat menyebabkan rongga.

Mulut kering yang tidak terkelola dapat menyebabkan komplikasi berikut dari waktu ke waktu: Gingivitis, atau gusi yang meradang dan teriritasi karena adanya bakteri

periodontitis, atau radang di sekitar jaringan yang mengelilingi gigi

sariawan, atau kandidiasis, yang merupakan pertumbuhan jamur berlebih di mulut

bau mulut yang terjadi setelah menyikat gigi dan pembersihan berlebihan

Pada beberapa kasus yang parah, kelenjar ludah bisa terinfeksi. Mulut kering juga bisa menyebabkan masalah tidur dan mempengaruhi selera Anda.

Iklan

• Outlook
• Outlook
• Mulut kering biasanya mudah diatur. Jika Anda menderita diabetes, mengendalikan kadar glukosa Anda mungkin merupakan alat terbaik untuk mengelola mulut kering. Minum obat seperti yang disarankan dan hindari makanan dan minuman bergula. Jika mulut kering terus menjadi masalah, bicarakan dengan dokter Anda. Ini mungkin efek samping obat Anda. Kunjungan rutin ke dokter gigi juga bisa membantu mengobati mulut kering Anda.
• Mulut kering biasanya bukan komplikasi serius diabetes, tapi bisa menyebabkan masalah kesehatan jika Anda tidak mendapatkan perawatan untuk itu. Pencegahan

Pencegahan

Banyak metode mengobati mulut kering juga merupakan metode untuk mencegahnya. Ikuti tip berikut untuk mencegah mulut kering:

Hindari makanan pedas dan asin, terutama jika menyebabkan sakit mulut.

Gunakan pelembab di rumah Anda. Peningkatan kelembaban di udara bisa membantu meringankan mulut kering.

Hindari kafein, tembakau, dan minuman yang mengandung alkohol. Ini bisa membuat mulut kering semakin parah.

Minum delapan sampai 10 gelas air putih per hari. Tetap terhidrasi bisa mengurangi risiko mulut kering.

Pergi ke dokter gigi Anda dua kali per tahun untuk membersihkan gigi secara teratur.