Semangka untuk bayi: dapatkah mereka memakannya?

Semangka adalah buah yang menyegarkan. Itu membuat perawatan yang sempurna di hari musim panas. Ini juga mengandung vitamin dan antioksidan, dan mengandung 92 persen air. Itu menjadikannya alternatif yang sehat untuk soda dan jus buah manis jika Anda bukan peminum air.

Setelah mengetahui manfaat semangka bagi diri Anda, mungkin Anda bertanya-tanya apakah aman untuk disajikan kepada bayi Anda atau tidak.

AdvertisementAdvertisement

Saat bayi Anda tumbuh dan merasakan selera dan tekstur baru, Anda mungkin merasa sudah waktunya untuk mengenalkan makanan padat seperti semangka.

Semangka adalah makanan ringan bergizi yang lezat yang dinikmati beberapa bayi. Tapi sebelum melayani bayi Anda sepotong, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang memberi makan semangka kepada anak kecil.

Semangka untuk Bayi

Saat mengenalkan makanan baru kepada bayi Anda, penting untuk menunggu sampai bayi Anda dapat mengatasi teksturnya. Usia yang tepat untuk mengenalkan zat padat tergantung pada anak dan jenis makanannya. Sebagian besar bayi sudah siap berusia antara 8 dan 10 bulan.

advertisement

Sebelum memperkenalkan padatan, Anda harus mempertimbangkan beberapa faktor. Apakah bayi Anda memiliki cukup gigi untuk menangani makanan tertentu? Apakah bayi Anda benar-benar mengunyah makanannya sebelum menelannya? Untuk alasan ini, Anda sebaiknya tidak mengenalkan semangka atau padatan lainnya terlalu dini.

Melayani semangka ke bayi

Semangka memiliki tekstur lembut dan berair yang mudah digigit dan ditelan. Tapi ingat, bayi Anda masih muda dan masih menemukan cara mengonsumsi berbagai jenis makanan.

advertisementAdvertisement

Pastikan Anda menyajikan semangka dalam potongan kecil untuk menghindari bahaya tersedak. Jika Anda menyajikan potongan besar, bayi Anda bisa meletakkan seluruh potongan di mulut dan menelannya tanpa mengunyah.

Ada berbagai cara untuk menyajikan semangka bayi Anda. Jika bayi Anda tidak memiliki masalah mengunyah, Anda bisa memotong semangka menjadi potongan kecil berukuran gigitan. Pastikan Anda memperhatikan bayi Anda saat mereka makan. Jika menurut Anda potongannya terlalu besar untuk mulut bayi Anda, kurangi ukurannya.

Pilihan lainnya adalah menumbuk semangka dan menggunakan umpan seperti dot.

Untuk mengurangi risiko tersedak, bayi Anda harus selalu duduk tegak sambil makan. Juga periksa setiap potong semangka dengan hati-hati sebelum disajikan. Anda ingin memastikan tidak ada bibit. Anda juga harus tetap berada dalam jangkauan lengan jika bayi Anda mulai tersedak.

Apa yang Harus Beli

Setelah Anda memutuskan bahwa bayi Anda sudah siap untuk semangka, sebaiknya beli semangka segar dari toko bahan makanan Anda. Beberapa toko kelontong menjual semangka precut, tapi mengandung risiko Salmonella atau E. coli kontaminasi. AdvertisementAdvertisement

Jika Anda menyajikan semangka bayi Anda yang telah dibekukan, luang buah pada suhu kamar sebelum disajikan untuk memastikan tidak terlalu dingin untuk mulut anak Anda.

Anda juga bisa menemukan jus semangka di beberapa toko kelontong, tapi ini tidak disarankan untuk bayi. Jus semangka meningkatkan risiko rongga gigi.

Alergi Semangka pada Bayi

Alergi makanan menjadi perhatian utama saat mengenalkan bayi Anda pada makanan baru. Dokter umumnya merekomendasikan menyusui eksklusif selama empat sampai enam bulan pertama, jika memungkinkan. Makanan komplementer biasanya dapat dikenalkan antara usia 4 dan 6 bulan. Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk membuat rencana untuk mengenalkan makanan baru kepada bayi Anda.

Iklan

Penting untuk memperhatikan bayi Anda makan. Carilah tanda-tanda reaksi alergi terhadap buah. Untuk membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan reaksi alergi dengan lebih baik, jangan perkenalkan semangka dan makanan baru lainnya pada saat bersamaan. Itu karena Anda tidak akan tahu apakah gejala alergi bayi Anda dipicu oleh semangka atau makanan lain. Bicaralah dengan dokter anak Anda jika Anda menduga anak Anda mungkin alergi.

Tanda-tanda reaksi alergi terhadap semangka dapat mencakup:

demam

ruam

• diare
• muntah
• ringan
• pilek
• Bayi Anda mungkin juga mengalami ruam setelah makan Semangka karena sifat asam dari makanan. Ini mungkin bukan alergi. Tetap saja, Anda harus berbicara dengan dokter anak Anda jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda reaksi.

Takeaway

Setelah bayi Anda siap, menyajikan semangka sebagai camilan sehat bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangannya. Vitamin C dalam semangka dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi Anda, yang dapat membantu mereka melawan penyakit seperti pilek dan infeksi telinga. Vitamin A dalam semangka dapat membantu bayi Anda mengembangkan kulit yang lebih sehat dan gigi yang lebih kuat.

Bicaralah dengan dokter anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran untuk memberi semangka bayi Anda.