'Obesitas Sehat' Debunked: Itu Tidak Baru

"Obesitas sehat" adalah keliru, menurut penelitian baru dari University College London (UCL). Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology menemukan bahwa kesehatan yang baik tidak berkelanjutan dalam jangka panjang bagi kebanyakan orang gemuk. Studi tersebut menunjukkan bahwa obesitas pada umumnya memperburuk kesehatan bahkan pada individu sehat sekalipun. Ini juga menunjukkan bahwa obesitas berkontribusi pada sejumlah komplikasi dari waktu ke waktu.

"Obesitas sehat hanya sehat dalam arti relatif - karena risiko penyakit lebih rendah daripada orang dewasa obesitas yang tidak sehat, namun tetap lebih tinggi daripada orang dewasa sehat normal," kata penulis studi utama Joshua Bell, seorang mahasiswa Ph.D di departemen epidemiologi dan kesehatan masyarakat di UCL. "Dan seperti yang kita lihat sekarang, orang dewasa obesitas sehat cenderung menjadi obesitas yang tidak sehat dalam jangka panjang, memberikan bukti lebih jauh mengenai gagasan bahwa obesitas bisa menjadi sehat. "

Konsep obesitas sehat telah diperdebatkan dengan hangat di dalam komunitas medis. Istilah ini mengacu pada keadaan obesitas tanpa komorbiditas metabolik. Komorbiditas ini termasuk diabetes tipe 2.

Seperti yang sekarang kita lihat, orang dewasa obesitas sehat cenderung menjadi obesitas yang tidak sehat dalam jangka panjang, memberikan bukti lebih jauh mengenai gagasan bahwa obesitas dapat menjadi sehat. Joshua Bell, University College London

Itu adalah studi terpanjang dari jenisnya. Periset mensurvei lebih dari 2, 500 sukarelawan selama periode 20 tahun. Mereka ingin menentukan apakah orang dewasa obesitas sehat mempertahankan kesehatan metabolik mereka dalam jangka panjang atau jika mereka beralih ke obesitas yang tidak sehat.

Lebih dari 180 peserta awalnya tergolong obesitas. Enam puluh enam di antaranya tergolong obesitas sehat. Lebih dari 51 persen peserta obesitas sehat sebelumnya dianggap obesitas tidak sehat pada tanda 20 tahun. Hanya 6 persen orang dalam kelompok obesitas yang sehat kehilangan berat badan dan menjadi sehat tanpa obesitas pada akhir lima tahun pertama.

Iklan

Selengkapnya: Apakah Osteoartritis dan Obesitas Terhubung? »

Apakah Obesitas Sehat Benar-benar Ada?

Beberapa studi dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa metabolisme sehat secara metabolik tidak menimbulkan risiko masalah kesehatan jangka panjang sebagai faktor lain.

AdvertisementAdvertisement

American College of Cardiology menantang klaim ini dalam sebuah penelitian yang menyatakan bahwa orang gemuk sehat masih memiliki peningkatan risiko penyakit jantung. Peningkatan risikonya adalah karena tingkat penumpukan plak awal yang lebih tinggi di arteri mereka.

Penyakit jantung hanyalah salah satu dari banyak masalah kesehatan yang terkait dengan obesitas.

Gagasan tentang obesitas sehat mungkin terus berlanjut selama beberapa tahun karena bukti awal yang tidak konsisten mengenai risiko penyakit, dan kurangnya kesadaran akan ketidakstabilannya dalam jangka panjang, "kata Bell."Kita tahu bahwa orang dewasa obesitas sehat memiliki risiko lebih besar untuk diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular daripada orang dewasa dengan berat badan sehat normal, dan, seperti yang sekarang dapat kita lihat, obesitas yang sehat itu sendiri seringkali hanya fase saja. "Mengkonsumsi obesitas yang sehat sama sekali bisa berbahaya" jika mengurangi kebutuhan yang dirasakan untuk mencegah atau mencari pengobatan untuk obesitas, "kata Christopher Ochner, Ph D., ahli gizi dan obesitas di The Mount Sinai Hospital di New York City. Ochner tidak terlibat dalam penelitian ini.

AdvertisementAdvertisement

"Kami ingin melawan stigma palsu bahwa orang-orang dengan obesitas kekurangan kemauan keras, tapi itu tidak dilakukan dengan menciptakan gagasan palsu bahwa obesitas tidak terkait dengan komorbiditas medis yang signifikan," Ochner menambahkan. "Lebih banyak usaha perlu dilakukan untuk membantu orang memahami bahwa obesitas adalah penyakit medis, seperti diabetes. "

Bekerja Menuju Kesehatan Sepanjang Masa

Sementara orang gemuk dapat dan berusaha mencapai hidup sehat, kondisinya sendiri membuat pencapaian tujuan yang berhubungan dengan kesehatan semakin menantang.

Kami ingin orang-orang menyadari bahwa tubuh yang sehat mengandung otot dan lemak, dan bentuk dan ukuran yang berbeda cantik, tapi obesitas harus dihindari. Christopher Ochner, Ph.D, Rumah Sakit Mount Sinai

"Saat menjadi orang yang aktif secara fisik, kesehatan orang dewasa yang obesitas dapat membaik dalam jangka pendek walaupun berat badan tidak hilang, karena pengurangan jenis lemak berbahaya, meningkat pada otot, dan peradangan berkurang, dan ini tentunya merupakan langkah positif, "kata Bell. "Namun, hasil kami menekankan perlunya mempertimbangkan obesitas sehat jangka panjang, karena ada kecenderungan orang dewasa obesitas sehat maju dengan kesehatan yang buruk dari waktu ke waktu. Obesitas yang sehat masih merupakan keadaan berisiko tinggi - efek berbahaya mungkin saja tertunda. "

Iklan

Membahas solusi untuk obesitas bisa menjadi topik yang sensitif. Mempromosikan citra tubuh yang positif dan realistis juga penting untuk percakapan. Studi seperti ini menyoroti pentingnya menjaga berat badan yang sehat seumur hidup.

Cari dan Temukan Pengobatan untuk Obesitas »

Iklan Iklan

" Kami mendorong orang-orang dengan obesitas untuk mencari bantuan untuk menurunkan berat badan guna meningkatkan kesehatan, kualitas hidup, dan harapan hidup mereka, bukan dalam usaha untuk Memenuhi gambaran keindahan media yang tidak realistis, "kata Ochner. "Ini, pada kenyataannya, merusak dan kami ingin orang-orang menyadari bahwa tubuh yang sehat mengandung otot dan lemak, dan bentuk dan ukuran yang berbeda indah, tapi obesitas harus dihindari. "