Tekanan Darah Tinggi pada Remaja Dewasa, Remaja
Daftar Isi:
- "Individu aktif, seperti anak muda dan atlet, dipandang bebas dari penyakit seperti hipertensi," kata satu studi di jurnal Postgraduate Medicine. Namun, peningkatan prevalensi faktor risiko tradisional pada kaum muda, termasuk obesitas, diabetes melitus, dan penyakit ginjal, meningkatkan risiko pengembangan hipertensi pada orang dewasa muda, "penulis studi menambahkan.
- "Kami memiliki tujuh atau delapan jenis bukti bahwa semua menunjuk pada peran garam, dan saya tahu bahwa jika saya mengurangi asupan garam setengahnya akan mengurangi tekanan darah. "
Tekanan darah tinggi dijuluki "silent killer. "
Keheningannya sering menyebabkan kondisi kesehatan pada remaja dan dewasa muda - dan diabaikan oleh dokter. Namun, membiarkan penyakit yang tidak diobati bisa berakibat nyata.
Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi, umum terjadi di Amerika Serikat. Ini mempengaruhi 1 dari 3 orang dewasa, sekitar 75 juta orang.Tingkat tinggi ini sering dikaitkan dengan dua faktor gaya hidup utama: kelebihan berat badan dan masa hidup yang meningkat. Beberapa peneliti telah menunjukkan bahwa jumlah orang yang mengembangkannya pada akhirnya bisa mencapai 90 persen.
"Sebenarnya lebih masuk akal jika Anda tidak pernah mengembangkannya," tulis Dr. Naomi Fisher, direktur layanan hipertensi, dan klinik khusus hipertensi di Brigham and Women's Hospital in Boston.Tidak ada yang perlu diabaikan
Tekanan darah tinggi biasanya dianggap serius oleh profesional medis.
Namun, terlepas dari bagaimana dokter yang waspada dalam merawat kondisi pada individu paruh baya dan lebih tua, hal ini tidak selalu terjadi pada orang yang lebih muda."Individu aktif, seperti anak muda dan atlet, dipandang bebas dari penyakit seperti hipertensi," kata satu studi di jurnal Postgraduate Medicine. Namun, peningkatan prevalensi faktor risiko tradisional pada kaum muda, termasuk obesitas, diabetes melitus, dan penyakit ginjal, meningkatkan risiko pengembangan hipertensi pada orang dewasa muda, "penulis studi menambahkan.
AdvertisementAdvertisement
Penelitian baru dari University of Texas Southwestern Medical Center menegaskan posisi itu.
Dr. Wanpen Vongpatanasin, dan rekan penulisnya, baru-baru ini melakukan penelitian terbesar mengenai kondisi yang dikenal dengan hipertensi sistolik terisolasi (ISK) pada orang dewasa muda.Mereka menyimpulkan bahwa orang muda dengan kondisi ini berisiko mengalami kekakuan arteri di masa depan, yang terkait dengan peningkatan risiko stroke, serta kerusakan pada ginjal dan otak.
Iklan
Tekanan darah tinggi pada orang dewasa muda, terutama ISH, sering dianggap sebagai anomali yang akan mengoreksi diri sendiri.Ini bahkan dilihat sebagai tanda hati yang kuat karena kadang ditemukan di atlet SMA.
AdvertisementAdvertisement
Pembacaan tekanan darah normal harus 120 (sistolik) / 80 (diastolik).
Hipertensi adalah pembacaan 140/90 atau lebih tinggi.Dalam kasus ISH, hanya nomor atas (sistolik) yang tinggi, sedangkan angka yang lebih rendah berada dalam kisaran normal. "Orang muda dengan tekanan darah tinggi - bahkan mereka yang hanya memiliki jumlah sistolik tinggi, tapi jumlah diastolik normal - mungkin memiliki aorta yang tidak normal, yang seharusnya tidak diabaikan," kata Vongpatanasin kepada Healthline."Mereka harus menjalani tindak lanjut yang dekat dan berbicara dengan dokter perawatan primer mereka untuk mengetahui apakah kondisinya perlu ditangani. "Dia mendesak agar alih-alih mengabaikan tanda-tanda ini, mereka harus" diobati lebih cepat daripada nanti. "
AdvertisementAdvertisement
Baca lebih lanjut: Tekanan darah tinggi pada orang muda terkait dengan epidemi obesitas»Perubahan gaya hidup dapat membantu
Hipertensi sangat dapat diobati melalui kombinasi pengobatan dan perubahan gaya hidup.
Mengubah kebiasaan diet dan olahraga adalah dua cara yang paling efektif untuk menurunkan tekanan darah.
American Heart Association merekomendasikan setidaknya 30 menit aktivitas aerobik intensitas sedang setidaknya lima hari dalam seminggu.Sejauh menyangkut makanan, Vongpatanasin merekomendasikan makanan yang kaya akan sayuran dan buah-buahan.
Kondisi ini tidak akan membaik. Ini akan menjadi lebih buruk. Dr. Wanpen Vongpatanasin, Pusat Kesehatan Southwestern Universitas Texas
Meminimalkan asupan garam juga penting untuk menjaga tekanan darah yang sehat.Dalam sebuah artikel untuk Guardian, Profesor Graham MacGregor, ketua Asosiasi Tekanan Darah, dan profesor kedokteran kardiovaskular di Barts dan London School of Medicine, menulis:
"Kami memiliki tujuh atau delapan jenis bukti bahwa semua menunjuk pada peran garam, dan saya tahu bahwa jika saya mengurangi asupan garam setengahnya akan mengurangi tekanan darah. "
Para ahli mengatakan bahwa kondisi yang tidak diobati pada orang dewasa muda tidak dapat lagi menjadi standar perawatan.
"Kondisi ini tidak akan membaik. Ini akan menjadi lebih buruk, "kata Vongpatanasin.
