Bagaimana Dokter Mengenal Pasien untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Mengemudinya?
Daftar Isi:
- "Saya mencoba untuk tidak menyebutkan berat badan. Dan saya tidak membahas angka pada skala. Ini tidak produktif, "kata Fernando kepada Healthline.
- Penelitian, yang melibatkan 1, 130 orang dewasa berusia 18 dan lebih tua, menemukan hal berikut:
- Pasien juga lebih suka diberitahu oleh dokter bahwa menurunkan berat badan akan memberi mereka lebih banyak energi dan membuat mereka terlihat lebih baik dalam pakaian, daripada menerima ancaman bahwa kebiasaan makan mereka akan menyebabkan kondisi kesehatan lainnya dan kematian dini, kata Hart.
- "Pelatih melihat dasbor yang sama dengan pasien dan dapat berkata, 'Hei, kamu punya minggu yang hebat Dapatkah saya membantu Anda dengan sesuatu? Saya melihat Anda mengalami masalah di sini Bagaimana saya dapat membantu Anda?'" Kata Kaufman .
- Berita Terkait: AMA Berkata Obesitas Merupakan Penyakit »
Di dapur modern ceria dan seluas 1.000 kaki persegi yang dilukis dengan warna oranye terang, biru, dan hijau, Anda bisa mendengar suara blender dan suara anak-anak tertawa. Resep direkam ke dinding kamar bernama Sweet Pea and Wortel. Di kebun belakang, mentimun dan tomat siap dipetik, dan potongan dapur diubah menjadi kompos.
Rumah itu seperti rumah biasa, tapi ini adalah praktik anak-anak di Spotsylvania, Virginia, tempat Dr. Nimali Fernando menasihati anak-anak dan keluarga mereka tentang pentingnya manajemen berat badan.
advertisementAdvertisement"Tidak jarang melihat penyakit orang dewasa pada anak-anak. Pada 1980-an, hampir tidak pernah terdengar anak yang menderita diabetes tipe 2, "kata Fernando.
Pada tahun 2012, Fernando memulai sebuah organisasi nirlaba bernama The Doctor Yum Project, di mana di sebuah gereja besar dia mengajari anak-anak cara memasak makanan sehat. Kemudian, Januari lalu, Fernando meninggalkan praktik medis di mana dia dipekerjakan dan membuka Yum Pediatrics.
Iklan Perhatikan Sekarang: Kebiasaan Sehat Ibu Harus Mengajar Anak-Anak Mereka »"Saya mencoba untuk tidak menyebutkan berat badan. Dan saya tidak membahas angka pada skala. Ini tidak produktif, "kata Fernando kepada Healthline.
IklanIklan Saya ingin memastikan harapan hidup anak-anak tidak lebih awal dari generasi orang tua mereka. Banyak pasien yang mengalami obesitas memiliki orang tua yang mengalami obesitas. Ini adalah efek riak. Seluruh keluarga harus berubah. Dr. Nimali Fernando Fernando melihat berapa berat pasien, tapi dia berkata, "Ini tidak sepenting membicarakan kebiasaan dan bagaimana perasaan anak-anak. Kami berusaha memastikan mereka memakan makanan yang baik. Jika, selama bertahun-tahun, Anda berbicara tentang angka, anak akan terobsesi dengan mereka. Ini menjadi kehilangan berat badan Saya ingin memastikan harapan hidup anak-anak tidak lebih awal daripada generasi orang tua mereka. Banyak pasien yang Orang gemuk memiliki orang tua yang mengalami obesitas Ini adalah efek riak Seluruh keluarga harus berubah, "kata Fernando.
Fernando juga memotivasi pasien dengan menyuruh mereka bekerja setiap minggu dengan koordinator pendidikan nutrisi untuk belajar bagaimana menciptakan makanan sehat dan Empat pasien saat ini berpartisipasi dalam program "model": anak sekolah menengah yang tidak sehat yang memiliki tekanan darah tinggi dan prediabetik; dua anak usia sekolah dasar yang mengalami obesitas (seseorang yang prediabetik), dan pasien obesitas yang berada SMA.Konselor membiasakan pasien dengan bahan baru, seperti biji rami. "Kami akan menunjukkan kepada mereka seperti apa rasanya ketika mereka membelinya, bagaimana menggilingnya, dan bagaimana mereka bisa menggunakannya untuk menambahkan serat dan asam lemak omega 3 ke Makanan mereka Salah satu bagian penting dari sesi ini adalah membiarkan keluarga mencoba beberapa makanan ini dan menunjukkannya kepada mereka, bertentangan dengan kepercayaan populer, makanan sehat bisa sangat lezat … Anak-anak diberi sebuah jurnal untuk menuliskan apa yang mereka makan dan bagaimana mereka merasa, jadi mereka bisa mulai menyambung makanan sehat dengan perasaan enak, "kata Fernando.
Media sosial juga merupakan alat yang efektif untuk mempengaruhi pasien. Fernando memposting resep dan gagasan kesehatan baru di Facebook, Twitter, dan Pinterest, dan mengatakan bahwa 90 persen ibu pasiennya mengunjungi halaman Facebook-nya. Ketika dia pertama kali memulai situs webnya, Fernando berkata, "Saya melihat banyak ibu tidak tahu bagaimana memasak atau memasak di dapur."
Read More: FDA Menyetujui Kombinasi Baru Obesitas Pil KB »
AdvertisementAdvertisementBerhubungan dengan Penderita Online
Strategi lain yang dapat digunakan dokter untuk mengurangi pasien menurunkan berat badan adalah dengan mengirim telepon pribadi, email, dan pesan teks menggunakan perangkat lunak yang terintegrasi dengan perangkat elektronik mereka. Catatan medis (EMR) Dokter dapat mengirim resep sehat, tip olah raga, dan pengingat tentang janji temu, pemeriksaan kesehatan, dan isi ulang obat.Penelitian, yang melibatkan 1, 130 orang dewasa berusia 18 dan lebih tua, menemukan hal berikut:
Iklan
63 persen dari Pasien merasa berat badan mereka secara negatif mempengaruhi kesehatan mereka.96 persen memiliki tri Untuk menurunkan berat badan di masa lalu.
78 persen tidak berhasil atau hanya sedikit berhasil menurunkan berat badan.
42 persen mengatakan bahwa mereka akan cenderung mengikuti rencana pengobatan yang ditentukan jika mereka mendapat dorongan dari dokter mereka di antara kunjungan.- 38 persen pasien diabetes tertarik untuk menerima komunikasi dan tip dari dokter mereka untuk mengatur berat badan mereka sendiri di antara janji temu.
- Setidaknya 43 persen merasakan hal yang sama tentang menerima tip untuk mengatur berat badan anak mereka.
- "Teknologi menghilangkan rasa malu yang dialami banyak pasien dengan kelebihan berat badan dan obesitas. Mereka hanya bisa berinteraksi dengan perangkat dan tidak perlu melihat seseorang di mata dan berkata, 'Saya belum pernah makan seperti seharusnya,' atau 'Saya lupa jalan-jalan kemarin,' "kata Hart.
- AdvertisementAdvertisement
- Fokus pada Positif
Teknologi menghilangkan rasa malu yang dialami banyak pasien kelebihan berat badan dan obesitas. Mereka hanya bisa berinteraksi dengan perangkat dan tidak perlu melihat mata seseorang dan berkata, 'Saya belum pernah makan seperti seharusnya,' atau 'Saya lupa jalan-jalan kemarin. 'Allison Hart, TeleVox
Dalam sebuah penelitian terpisah, TeleVox menemukan bahwa 34 persen konsumen mengatakan bahwa mereka akan lebih jujur saat membicarakan kebutuhan medis mereka melalui panggilan otomatis, email, atau pesan teks daripada orang dengan penyedia layanan kesehatan. Selain itu, 28 persen akan berbicara lebih jujur tentang kebiasaan gizi mereka.
"Ada semacam stigma seputar berat badan. Bila Anda berbicara tentang kondisi kronis seperti diabetes dan obesitas, ini adalah pil yang sulit ditelan ketika Anda diberi tahu bahwa Anda perlu melakukan perubahan dalam cara Anda selalu menjalani hidup Anda. Secara otomatis akan ada perlawanan dan 'ini tidak berlaku untuk saya' mentalitas, "kata Hart. Menurut Hart, pasien menginginkan dokter untuk membantu mereka mencapai tujuan positif satu langkah pada satu waktu, seperti makan lebih sedikit lemak, mengurangi asupan gula, dan berjalan beberapa menit dalam sehari, bukan lebih banyak. Sulit untuk mendapatkan tujuan, seperti diberi tahu bahwa mereka perlu kehilangan 100 pound.Pasien juga lebih suka diberitahu oleh dokter bahwa menurunkan berat badan akan memberi mereka lebih banyak energi dan membuat mereka terlihat lebih baik dalam pakaian, daripada menerima ancaman bahwa kebiasaan makan mereka akan menyebabkan kondisi kesehatan lainnya dan kematian dini, kata Hart.
AdvertisementAdvertisement
Pelajari Lebih Lanjut: Obesitas Meliputi Densitas Bone »Cobalah Dukungan Satu Kali Satu dan Satu Konseling Sebanyak
DPS Health of Los Angeles, California menawarkan program intervensi gaya hidup sepanjang tahun serta self- intervensi dukungan manajemen, disponsori oleh organisasi penyedia layanan kesehatan dan rencana asuransi kesehatan. Program ini menyediakan dukungan online dan in-person.
"Kami mengidentifikasi orang-orang yang berada di jalan untuk menambahkan kondisi yang lebih kronis setiap beberapa tahun jika mereka tidak mengubah perilaku mereka, memperbaiki gaya hidup mereka, makan lebih baik, lebih aktif, dan memahami dan menerapkan dukungan manajemen mandiri yang efektif, "Dr. Neal Kaufman, petugas medis DPS Health, mengatakan kepada Healthline.Berita Terkait: Obesitas Masa Kecil yang Berat dalam Kebangkitan »
Pasien belajar mengatasi hambatan, menetapkan sasaran, dan memantau dan melacak kinerja. Mereka juga dapat berkomunikasi dengan pelatih kesehatan profesional melalui pesan dan email yang aman, serta mendapatkan bantuan dari teman sebayanya.
"Mereka mendapatkan dukungan sosial dan akuntabilitas dari waktu ke waktu dalam sebuah intervensi yang telah terbukti bekerja secara langsung dan yang telah diubah untuk digunakan secara online.Idenya adalah membiarkan pasien membimbing sistem kesehatan untuk menyediakan informasi sesuai dengan informasi yang mereka berikan, "kata Kaufman.Pasien dapat memasukkan informasi ke dalam aplikasi perangkat lunak, seperti berapa banyak lemak dan kalori yang mereka makan dan berapa banyak langkah yang mereka lakukan dalam minggu tertentu. Mereka dapat menunjukkan kepada pelatih bahwa mereka ingin diingatkan untuk menimbang diri mereka seminggu sekali, atau mereka ingin belajar fakta setiap hari untuk membantu mereka memahami diabetes.
"Pelatih melihat dasbor yang sama dengan pasien dan dapat berkata, 'Hei, kamu punya minggu yang hebat Dapatkah saya membantu Anda dengan sesuatu? Saya melihat Anda mengalami masalah di sini Bagaimana saya dapat membantu Anda?'" Kata Kaufman.
Biarkan Penderita Memimpin Jalan
Kaufman menyarankan agar hubungan dokter-pasien dimulai dengan percakapan membangun hubungan hormat yang membantu pasien menemukan apa yang penting bagi mereka.
Ini lebih tentang di mana mereka berada dalam perjalanan itu, dan apakah mereka siap untuk mendengar percakapan tersebut. Dengarkan apa yang pasien katakan dan mintalah mereka menemukan sendiri bahwa mereka khawatir dengan berat badan mereka. Dr. Neal Kaufman, DPS Health
"Dari pada melompat ke bagaimana saya pikir Anda harus melakukan ini untuk memecahkan masalah Anda, ini membantu individu mengidentifikasi masalahnya, apa yang mungkin ingin mereka coba lakukan hari ini atau besok dalam langkah kecil., dan apa yang mungkin bisa dilakukan oleh seorang dokter untuk membantu mereka menjadi lebih percaya diri, "kata Kaufman." Ajukan pertanyaan, seperti, 'Apa yang telah Anda coba di masa lalu yang berhasil? Apa masalah yang menghalangi Anda dari menjadi sukses? '"
Kaufman menyimpulkan bahwa dokter seharusnya tidak memaksakan pandangan mereka terhadap pasien." Ini lebih tentang di mana mereka berada dalam perjalanan itu, dan apakah mereka siap untuk mendengar percakapannya. Dengarkan apa yang pasien katakan dan minta mereka temukan sendiri bahwa mereka khawatir dengan berat badan mereka, "katanya." Anda mungkin harus memberi mereka beberapa informasi, namun biarkan mereka menyerapnya.
"Jika mereka mengatakan mereka belum siap, katakan, 'Baiklah, baiklah mari kita bicarakan minggu depan, atau bulan depan. "Ini adalah pola seumur hidup yang didasarkan pada lingkungan, genetika, dan perilaku. Mengubah perilaku Anda membutuhkan waktu lama. Klinik yang hanya mengatakan, 'Inilah yang harus Anda lakukan,' tidak akan berhasil, "kata Kaufman.
Foto milik Dr. Nimali Fernando. Infografis milik TeleVox.
