Bermain The Sims dan Game Lainnya untuk Satu Jam Sehari Membantu Melatih Otak Anda

Meskipun Anda mungkin bermain game di ponsel cerdas Anda hanya untuk menghabiskan waktu, sebuah studi baru menunjukkan bahwa permainan kasual dapat membantu meningkatkan kinerja Anda pada tugas yang membutuhkan proses mental serupa dengan mereka yang terlibat dalam permainan. Penelitian ini dipublikasikan di jurnal open-access oleh CHE-Ming Oei dan Michael Donald Patterson dari Nanyang Technological University di Singapura. Penelitian lain telah menetapkan hubungan antara permainan video aksi dan kemampuan kognitif dan visual yang meningkat. Namun, menurut para peneliti, ini adalah studi pertama yang membandingkan beberapa permainan video sekaligus, yang menunjukkan bahwa permainan yang berbeda memperbaiki keahlian yang berbeda.

Game yang Berbeda, Manfaat yang Berbeda Dalam studi yang dikontrol dengan ketat ini, lima kelompok peserta non-gamer memainkan satu permainan masing-masing pada perangkat mobile, seperti smartphone, selama satu jam sehari, lima hari seminggu, selama satu bulan. Peserta bermain game seperti Bejeweled, di mana mereka cocok dengan tiga benda identik, atau simulasi kehidupan berbasis agen seperti The Sims. Yang lain memainkan game action atau harus menemukan benda tersembunyi, seperti dalam Hidden Expedition.

Pada akhir bulan, para periset menemukan bahwa peserta yang memainkan permainan video aksi meningkatkan kemampuan mereka untuk melacak beberapa objek dalam rentang waktu yang singkat, sementara peserta yang memainkan objek tersembunyi, pencocokan, dan permainan memori spasial meningkatkan kinerja mereka pada tes pencarian visual.

Tapi Patterson mengatakan bahwa hasil ini tidak berarti orang harus mulai menjadwalkan sesi video game setiap hari.

"Meskipun kami menemukan perbaikan dalam tugas laboratorium, kami belum yakin bahwa penyempurnaan tersebut beralih ke tugas dunia nyata. Juga, saya tidak akan merekomendasikan meluangkan waktu dari tugas lain seperti bersosialisasi dengan orang lain dan berolahraga, "katanya. "Di sisi lain, di waktu luang, bermain game jenis ini tidak berbahaya dan mungkin ada manfaatnya. Hasil penelitian ini juga tidak berarti bahwa anak-anak harus didorong untuk bermain video game, kata Patterson.

"Terlalu banyak waktu bermain [video games] bisa menghilangkan hal lain yang perlu dilakukan, seperti belajar," katanya. "Penting untuk menyeimbangkan waktu antara bermain dan aktivitas serius."

Saat yang Menyenangkan untuk Video Games

Meskipun peluncuran SimCity yang malang, permainan video masih merupakan bagian integral dari budaya kita, dan rilis game merupakan acara yang sangat dinanti. Beberapa penelitian sebelumnya telah menyelidiki manfaat bermain video game - terutama permainan aksi - dan meski tidak untuk semua orang, tidak ada keraguan bahwa permainan video akan terus menginspirasi para periset dan mempengaruhi masa depan kita.

"Masalah tentang permainan video adalah mereka sangat memotivasi dan membangkitkan, tidak seperti bentuk pengajaran atau pelatihan tradisional," kata Oei. "Oleh karena itu, satu bidang kemajuan yang cukup besar adalah merancang permainan video untuk digunakan dalam pendidikan dan pelatihan kejuruan. Patterson menambahkan, "Ini adalah area yang baru saja dieksplorasi, jadi ini adalah saat yang menyenangkan untuk mempelajari video game. "

Pelajari lebih lanjut