Beberapa peneliti Sclerosis dan Vitamin D

Pernah ingin menyalahkan seseorang karena multiple sclerosis Anda?

Bagaimana dengan menyalahkan zat alami?

AdvertisementAdvertisement

Vitamin D telah lama dikaitkan dengan multiple sclerosis (MS). Banyak orang dengan MS tampaknya memiliki kadar zat yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki MS.

Tapi ada bukti bahwa vitamin D mungkin merupakan cara yang aman dan efektif untuk mengobati, dan bahkan mencegahnya, penyakitnya.

Tingkat rendah vitamin D telah dikaitkan dengan kambuhan MS dan perkembangan penyakit. Sebuah studi yang dipimpin oleh Harvard School of Public Health (HSPH), menyimpulkan bahwa kadar vitamin D yang rendah dapat memprediksi tingkat keparahan penyakit dan mempercepat perkembangannya pada orang-orang pada tahap awal MS. Penelitian lain membuat hubungan antara tingkat vitamin D neonatal pada ibu dan risiko pengembangan MS, menunjukkan kemungkinan bahwa mencegah MS dapat menggunakan suplemen yang tepat selama kehamilan.

Baca lebih lanjut: Kemungkinan pengobatan sel induk untuk MS »

AdvertisementAdvertisement

Faktor risiko yang dapat dicegah?

Karena vitamin D adalah sesuatu yang dimiliki orang-orang dengan MS dan dapat dikelola, hal ini dianggap sebagai faktor risiko yang dapat dimodifikasi lingkungan.

Orang bisa mengkonsumsi suplemen vitamin D tanpa resep makanan atau resep dari dokter mereka. Mereka bisa menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari (mengambil tindakan pencegahan) dan bisa mengubah makanan mereka untuk memasukkan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin D.

Dia menambahkan bahwa sementara tingkat di atas 30 unit umumnya baik, orang dengan MS mungkin menargetkan jumlah antara 50 sampai 70 unit.

Dianggap aman, satu-satunya konflik yang mungkin terjadi adalah jika vitamin dikonsumsi dengan suplemen kalsium, yang sering dikonsumsi oleh wanita yang lebih tua. Imitasi menunjukkan bahwa wanita, terutama pramenopause dan menopause, mendiskusikan tingkat kepadatan tulang dan vitamin D mereka dengan kedua neurolog mereka dan OB-GYNs untuk menemukan solusi terbaik.

Penelitian yang menjanjikan dari Yale University menunjukkan kemungkinan peran vitamin D dalam neuroproteksi.

Dari Universitas Cambridge, penelitian lain menunjukkan bagaimana vitamin D dapat memperbaiki selubung mielin.

Iklan

Perbaikan neuroproteksi dan myelin keduanya diperlukan untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan di MS.

Namun, tidak semua penelitian terbukti positif. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat melawan stres oksidatif pada kebanyakan orang namun tidak pada orang dengan MS.

Stres oksidatif diketahui menyebabkan peradangan dan meningkatkan eksaserbasi dan perkembangan penyakit pada orang dengan MS.

Baca lebih lanjut: Terapi magnet mungkin efektif dalam mengobati MS »

Advertisement

Alasan kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin D dapat disebabkan oleh berbagai hal.

Seiring dengan usia MS dan penyakitnya, mereka mungkin tidak aktif dan karena itu menghabiskan lebih sedikit waktu di luar.

Umat Beriklan

Orang dengan MS juga dapat bertambah berat badan karena tidak aktif, menghasilkan indeks massa tubuh lebih tinggi (BMI), yang juga dapat menyebabkan tingkat vitamin D lebih rendah.

Dan karena penuaan secara umum, ginjal mereka mungkin memiliki waktu sulit untuk mengubah vitamin D menjadi bentuk yang dapat digunakan tubuh.

Susan Weiner, ahli diet dan ahli gizi terdaftar memiliki beberapa saran.

Dia memberi tahu Healthline bahwa orang dengan MS mungkin ingin makan makanan alami yang kaya akan vitamin D, seperti salmon liar, makarel, jamur yang terpapar sinar UV, susu yang diperkaya D, sereal yang diperkaya D, jus jeruk yang diperkaya D, hati sapi atau betis, kuning telur, keju, ikan sarden yang mengandung minyak, dan minyak ikan cod - dengan peringatan untuk menggunakan dengan hati-hati karena tingginya kadar vitamin A.

"Suplementasi vitamin D dapat diindikasikan untuk beberapa orang dengan MS yang tidak bisa mengkonsumsi jumlah yang cukup melalui makanannya, "tambah Weiner. "Ingatlah untuk selalu memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengkonsumsi suplemen vitamin atau mineral. "

Namun, putusan tersebut masih belum jelas mengapa vitamin D tampaknya memberi dampak positif pada MS.

Catatan Editor: Caroline Craven adalah seorang ahli ahli yang tinggal dengan MS. Blog pemenang penghargaannya adalah GirlwithMS. com, dan dia bisa ditemukan @ thegirlwithms.

Baca lebih lanjut: Ganja disebut-sebut oleh beberapa orang sebagai pengobatan untuk MS »